Je to vždy skvelý pocit mať ovocie, ktoré je sladké a chutné spolu s tým, že zdravé. Mango spĺňa toto kritérium, ako spolu s tým, šťavnaté a sladké, že v sebe obsahuje bohatú nutričné punč. To odvodí jeho nutričnú hodnotu z jeho zložiek: Vitamín A, vitamín B, vitamín C, vápnik, fosfor, bielkoviny a kalórií, ktoré na oplátku byť prospešné obličky, respiračné a srdcové problémy, spolu so starostlivosťou o celkové zdravie človeka. Spolu s tým, chutné a zdravé ovocie, to je tiež jeden z výkrmu ovocia kvôli jeho vysokému obsahu tukov. Všetky tieto vlastnosti spolu dali tomu názov Kráľ Fruits.While zrelé mangový džús charakteristické oranžovej farbe je odvodený od jeho vysokému obsahu beta-karoténu (vitamín A), zelené mango sú bohatšie na vitamín C. Tieto antioxidanty karotenoidov v poradí sú známy pre svoje ochranné sily proti rôznych druhov rakoviny. Vedci z priemyselnej toxikológie Centra pre výskum v Indii sa skúma na schopnosti proti rakovine manga. To bola pripísaná na prítomnosť zloženého, klope, v manga, ktoré spolu s pomôcť bojovať rakoviny, vykazuje tiež protizápalové, proti artritickej a proti diabetickej properties.Mangoes sa používajú ako krvné stavitelia, pretože sú bohaté na obsah železa. Z tohto dôvodu, sú navrhnuté pre liečbu anémie a sú výhodné pre ženy počas tehotenstva a menštruácie. Oni tiež poskytujú dostatok draslíka, ktorý ich robí vhodné pre pacientov s hypertenziou alebo pre každého, kto chce získať a doplniť energiu po fyzickej aktivite. Okrem toho je tiež výhodné pre tých, ktorí trpia kŕče, stres alebo problémy so srdcom. Zloženie: Mango 1 fruitWater množstvo sufficientPalm cukor 3 lyžice fullYoghurt 1 šálka Príprava: 1. Odstráňte kožu a osiva Mango.2. Blend buničiny z manga v mixéri, aby sa šťava. 3.. Pridať požadované množstvo vody. 4. Dobre premiešajte po pridaní dlaň sugar.Mangoes môže byť džús, ale keď šťava, ktorá vyteká z odšťavovača inklinuje byť veľmi silná a obsahujú drť, ktorá môže robiť to ťažké ju piť ako džús. Avšak, keď v zmesi mango sa zdá byť vo svojej dokonalej podobe, pre ktorý chcete mať vo svojom výraznú sladkú flavors.Mango Lassi je pomerne jednoduché urobiť, a základné ingrediencie sú uvedené vyššie spolu s ďalšími prísadami, ktoré možno pridať subtílne chuť zostatkov receptu na vyhovovali vášmu vkusu, naozaj môžete pridať sladkú alebo pikantnú nádych chuti. Pre bližšie informácie http://www.indomunch.com