Čo je Stevia? Stevia je slovo, ako rastliny a sladidlo extrahované z listov rastliny. Stévia sa pestuje a používa v Južnej Amerike po stáročia, odkiaľ sa rozšíril do zvyšku sveta v priebehu 18. storočia. Táto rastlina bola prvýkrát dovezená do Európy, kde to bolo spotrebované vo veľkom volumes.In ranom 1900s, stevia explodoval do popularity na niekoľkých trhoch, sa na prelome 20. storočia stevia bolo sprevádzané zlých vojen po celom svete. Niektorí ľudia krúpy extrakt ako všetky prírodné zdravé alternatívy k cukru a umelých sladidiel, zatiaľ čo iní všeobecne vláda má zdravotné problémy, o tom, kedy je použitý continually.Stevia považovaný za jeden z najviac zdravie obnovenie rastliny na zemi, pretože jej použitie vo vnútri aj vonku Telo na koži. Pochádza z Paraguaja, to je malé zelené listy rastlín ložísk, ktoré majú lahodnú a osviežujúcu chuť, ktorá môže byť 30 krát sladší ako cukor. Okrem intenzívne sladké glykozidy (Steviosides, Rebaudiosides a Dulcoside), rôzne štúdie ukázali, celý list obsahovať bielkoviny, vlákninu, sacharidy, železo, fosfor, vápnik, draslík, sodík, horčík, zinok, rutín vitamín A, C a olej, ktorý obsahuje 53 ďalších zložiek. Kvalitné Stevia listy a celý list koncentrátu sú výživné, prírodné doplnky stravy, ktoré ponúkajú početné zdravotné benefits.Some naznačujú, že stevia je sladidlo budúcnosti, pretože ľudské telo nevie metabolizovať sladké glykozidy z listu alebo jednou z jej foriem, spracovaných na Telo získa žiadne kalórie zo stevie. Spracované formy čistého Stevia môže byť od 100 do 400 krát sladší ako cukor. Či sa tieto produkty sa nazývajú Stevia, steviosidu, rebaudiosid, extrakt zo stevie alebo Stevia koncentrát, pokiaľ sú v ich čistej rýdzej podobe nemajú nepriaznivý vplyv na hladinu glukózy v krvi a môže byť voľne používaný oboma diabetických a hypoglykemický jednotlivcov. Pre ľudí s hladinou cukru v krvi, krvný tlak alebo problémy s nadváhou Stevia je najviac žiaduce sladidlo znížiť kalórie a stále svoju sladkú tooth.How používate stévia? Pri používaní stévie v potravinách, pamätajte si, že nielen spríjemní, ale tiež zvyšuje chuť potravín, je pridaná do. Ak sa pokúsite použiť stévie na potraviny s malú alebo žiadnu chuť sa nestratí a bude neúspešný ako látka zvýrazňujúca chuť. Ak svieti stevia je v potravinách, so silnými alebo tučné chuťou, ako je čokoláda, citrón, lesné plody, káva, syry, dresingy, omáčky, etc.When pridanie tohto sladidlo receptov, stačí použiť rovnaký jednu čajovú lyžičku na jednu šálku cukru, štvrtina lyžička na lyžicu plné cukru a šestnácttin (štipka) zo stévie recepty, ktoré volajú po jednej čajovej lyžičky cukru. Čo môže byť jednoduchšie? Pri varení s týmto sladidlom, vždy experimentovať s rôznymi dávkami dostať chuť si prajete za to je to, čo je skutočne dôležité. Stevia nebude zasahovať do liekov, ktoré väčšina ľudí sú náročné, ale vždy je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom, než začnete tento produkt. Čistý stevia možno nájsť na vašom miestnom alebo internetové vitamínu obchode.