Na cca 2 rokov, deti môžu byť vyberavé jedákov. Začnú cítiť všetko, čo pred tým, než bude jesť. Maličkí zmena z dieťaťa, ktoré si môžete maznať a poskytnúť im všetky svoje živiny vo fľaši na malé nezávislé ľudí, ktorí si chcú vybrať to, čo eat.Now je čas prísť s nejakou kreatívne riešenia, aby sa deti jesť potraviny, ktoré sú pre nich dobré. Pozitívnou stránkou tejto vekovej skupiny je, že budú napodobňovať to, čo vidia. Keď sa krájať zeleninu, ponúknuť im bite.Give dieťaťu plastový nôž a papierový tanier tak, aby mohli predstierať, nakrájať zeleninu vedľa vás. Keď budete mať sústo mrkvy alebo inej vegetarián, bude batoľa skopírovať actions.Depending na ich veku, môžu kombinovať ingrediencie a zmiešame pomocou mixéra alebo drevenou lyžicou alebo čokoľvek iného si môžete myslieť, že by bolo vhodné veku. Prísť sa spôsoby, ktoré vám pomôžu pripraviť jedlo. Môžu vytiahnuť šalát seba do šalátov a pridajte olivy a cherry paradajkami. Uvidíte radosť v ich tvárach, keď sa rodina spotrebuje jednu zo svojich majstrovských diel. Dôležité je, deti sa zvyčajne konzumujú to, čo vám make.Get deti zapojené v kuchyni, keď je čas pripraviť jedlo pre celú rodinu. Môžete si deti zodpovedné za vykonávanie šalát. Deti vám môžu pomôcť umyť zeleninu. Môžu tiež počítať z počtu a druhov zeleniny, ktoré budete používať v salad.Have deti, aby sa šalátovým barom pre rodinu. Daj na nejaký šalát, niektoré plátky alebo krájaných paradajok, plátky uhorky, kúsky mrkvy, plátky červenej a žltej papriky, malé brokolica flowerets a ďalších výživných veggies.Let deti vybrať svoje obľúbené šalátových zálievok. Nech je to zábavné akciu, ako si pripraviť výživné možnosti pre vašu rodinu. Dont zabudnúť na krutóny a strúhaným cheese.Keep tieto rýchle občerstvenie, ale nutričné ľahko dostupné. Môžu vám pomôcť nákupy, a pomôže vám pripraviť občerstvenie, ktoré sú dobré pre them.Some rýchle výživné občerstvenie pripraviť v kuchyni s deťmi patrí: * Rastlinné tyčinky s malým kontajnera zálievka pre namáčanie Ponúknite im nejaké surovej zeleniny s niektorými ranč dresing ponoriť ich do? Mnohé deti, ktoré dont starostlivosti veľa pre varenej zeleniny bude jesť až keď sa ponoríte je. * Čerstvé ovocie nakrájame na kúsky veľké sústo môže byť príťažlivejšie pre malé dieťa * praclíky sú zábavné občerstvenie a ľahké pre deti na použitie * Zeler tyčinky plnené s tvarohom alebo arašidové maslo a hrozienka poskytovať zdravej výživy * Ovocný jogurt obsahuje vápnik šálok * Puding sú rýchle občerstvenie, ktoré deti môžu ľahko prechádzať * Crackers hladké alebo s arašidovým maslom alebo syrom Syrové tyčinky * sú plné alebo proteín Graham tuknut rýchle občerstvenie ktoré môžu byť kombinované s puding šálky * Sušené ovocie rýchly spôsob, ako dostať 2 porcií ovocia * Ovocie kože výživné občerstvenia * Orechy * Tortilla chipsy s malou pohári salsa