Vajcia je neuveriteľne rozmanitá jedla. Vajcia sú neoddeliteľnou súčasťou nespočetných rôznych pokrmov. Vajcia môžu byť varené, miešaná, vyprážané a pridal sa k recepty na pečivo, ako sú koláče a cukrovinky. Balíčky s 13 základných vitamínov a minerálov a vysokým množstvom bielkovín v jednej porcii vajce obsahuje len asi 70 kalórií. Vajcia sú vynikajúce pre niekoho na diétu, alebo v prípade, že majú konkrétne diétne obmedzenia. Obsiahnuté v tejto delikátnej stvorenia prírody je cholín. Cholín je základná živina, ktorá pomáha udržiavať zdravé fungovanie mozgu. Či jeho omelety alebo volské oká na rozpálenej panvici, vajcia sú bežná podívaná pri raňajkách. Jedným z dôvodov, prečo je to, že vajcia sú jedným z najjednoduchších jedál variť, takže ak ste začiatočník kuchár vajcia sú ideálne pre začiatok. Je to skvelá potravina pre deti začať variť sa. Väčšina základných vajcia recepty sú veľmi vhodné dať dohromady, nemajú mať veľa času na prípravu. Vajcia sú tiež sa veľmi ľahko čistí upEggs môže byť tiež jeden na vlastnú päsť. Jednou z metód je variť. Je to jednoduché a možno ich uložiť pre neskoršie alebo vziať na cestách. Vajcia sú tiež bežne k videniu počas Veľkej noci, kedy je vajíčko dekoratívne sfarbený a tešia mladí i starí. Aby varených vajec, najprv si chcete vziať nejaké vajcia do hrnca a zalejeme asi jeden centimeter vody cez vajíčka. Ďalší na rade na miernom ohni a čakať na vodu k varu. Akonáhle voda dosiahne jej bod varu okamžite vypnite zdroj tepla a nechajte ho sedieť. V závislosti od typu vajcia, ktoré dávajú prednosť mäkké varené vajcia by mal sedieť v horúcej vode po dobu asi štyri minúty. Ak túžite po chladnokrvného vajcia, mali by ste nechať sedieť asi pätnásť minút. Deviled vajcia je zdravé prst dopadá jedlo, ktoré je zdieľaná na mnohých funkcií rodiny, sviatky a oslavy. Deviled vajcia sú zvyčajne slúžil ako predkrmov v mnohých domácnostiach po celej krajine. Termín Deviled vajcia boli prvýkrát odvodený v 18. storočí odkazujúce na pikantnú chuť má k dispozícii. Tak tento recept je treba. Ak chcete začať vaše zložky sa bude skladať z: 6 vajcia natvrdo 2 lyžice majonézy 1 1/2 lyžičky dijonskej horčice 1 cibuľa zelená, veľmi tenké plátky (plátok trochu zelené a oddeliť od bielej) niekoľko lístkov čerstvého plochou listová petržlen, jemne nasekané, voliteľne čerstvo mleté čierne korenie soľ, podľa chuti papriku (voliteľné) Najprv sa každé vajce a nakrájajte na polovice a vydlabať žĺtok do misy. Vedľa chcete pridať majonézu a dijonskej horčice. Pokiaľ je výhodné môžete vyladiť pomery majonézou na dijonskej horčici, ak ste osoba, ktorí majú radi viac ako ostatné, alebo len viac všeobecne. Ak chcete miešať do konzistencie je podľa vašich predstáv. Ďalej pridajte cibuľu a za stáleho miešania je v spolu s nasekanou petržlenovou vňaťou. Dajte soľ a korenie do chuti. Vezmite lyžicu a zhrabnúť zmes späť do rozpolené vajcia. Paprika môže byť ľahko posypané na vrchole vajcia účinku. Podávame chilled.Due k vysoké množstvo cholesterolu obsiahnuté vo vajciach a vznik spoločnosti viac zdravia centric, niektorí ľudia majú obmedziť ich príjem vajec. Vajcia biele sú jedným zo spôsobov, aby si vajcia, a pritom zostať zdraví pri vedomí. Bylinkový špenát vaječný bielok omeleta možno ľahko vykonať za cca desať minút. Stále chutné a dobré pre telo a dušu, môže to s nízkym obsahom tuku recept nebude odmietaný. Jednotlivé zložky sú: 3 bielky 1 lyžice odtučneného mlieka 1/2 lyžičky sušenej bylinnej zmesi, čerstvo mleté čierne korenie 3/4 šálky nasekanej čerstvým baby špenátom 1 polievková lyžica so zníženým obsahom tuku strúhaným ostrý cheddar alebo strúhaný parmesanIn misa kombinovať a miešať dohromady bielky , bylinky a mlieko dohromady. Vložte médium tepla varnej panvy, ktorá bola s vrstvou sprejom palicu varenia. Ďalšie dať nasekaný špenát do panvice, a ako to začne vädnúť pomaly naliať vaječný bielok zmes na vrchole. Pozrite sa na zmes ísť na okraj panvy. Ak sa začína sa na okrajoch sa stierkou na omeletu a zdvihnite umožňuje zvyšné vajcia bieli spustiť zospodu. Akonáhle je omeleta sa nachádza plne posypeme syrom na vrchole v prípade potreby a užívať si. Vajcia môže byť zábavné potraviny pre všetky vekové kategórie, aby sa. Vajcia sú chutné a nemajú dominovať chuť v kombinácii s inými druhmi potravín. Nabudúce youre chystá variť, zvážte lahodný pokrm vyrobený s vajcami.