Je 4 oclock, stačí sa vrátil domov po dlhom dni v práci a vy si uvedomíte, že nemáte tušenie, čo urobiť na večeru. Môžete hľadať zbesilo cez mrazničkou a vo vašom recepte box.Finally zistíte, perfektný recept, len aby si uvedomili, že vám chýba hlavný prísadu. Do tej doby je to príliš neskoro na to prísť s ďalším plánom, tak načítate deti do auta a ísť do najbližšieho prejsť. Vaše deti sú šťastné, ale máte pocit viny, že ste práve privádza svoje deti nezdravú večeru. Koniec koncov ste dobrá mama a všetky dobré mamičky cítiť previnilo, keď si myslia, že by mohli mať hotový scenár, ktorý better.Does povedomé? Som si istý, väčšina matiek sa tam prejsť častejšie, než sa im páči. Existuje nejaké riešenie na to? Áno! Všetko, čo potrebujete, je trochu plánovanie dopredu a budete vždy pripravení pre dinner.Start pri pohľade dopredu do týždňa. Chystáte sa uvariť večeru každý deň, alebo sa chystáte na jednom z večerov? Máte týždenne pizza noc, atď? Napríklad, mám nejaké ponuky, ktoré sú vytvorené za 5 dní týždeň a niektorí za celý týždeň. To všetko záleží na mojom pracovnom harmonograme a moja rodina s activities.Look cez vaše obľúbené recepty a vybrať si tie, ktoré vás pripravia na týždeň. Mix a zápas. Ak máte kurča v pondelok, pravdepodobne nechcete mať kurča opäť v utorok. Buďte kreatívny! Vyberte si recepty, ktoré sú výživné, ale nie príliš časovo náročné na prípravu. Na rušných dňoch nezabudnite na svoje Crockpot. To môže byť záchranca života! Akonáhle máte ponuke naplánoval, že je čas, aby všetky prísady na nákupný zoznam. Usporiadať nákupné zoznam podľa sekcií obchodu s potravinami, takže vy ste nebeží tam a späť. Napríklad: Produce, mäso, mliečne výrobky, pekárstvo etc.Make toľko týždenné menu, ako chcete a udržať je uložený na vašom počítači alebo v zakladači, takže môžete prechádzať them.My cieľom je vytvoriť 52 menu pre každý týždeň rok. Tak moja rodina nikdy sťažovať na nedostatok variety.Keep na pamäti, že rôzne ročné obdobia bude potrebovať rôzne ponuky. Napríklad vaše letné menu môže mať väčšinou grilovanie recepty, zatiaľ čo v zime budete používať rúru úplne often.Your život bude oveľa menej stresujúce, s týmto Týždenné menu plánovanie. Ver mi, že. Urobil som len to a vždy som si odpovedať na kedysi obávaný otázku:? Čo je na večeru Ak nemáte čas, aby sa svojej večere menu, ste viac než vítaní bane. Vytvoril som ich pomocou mojej rodiny s vyskúšané recepty. Všetci majú nákupné zoznamy súčasťou, takže všetko, čo musíte urobiť, je vybrať a vytlačiť! Dúfam, že vaša rodina má je!