Ak budete mať nabitý program, že to nie je vždy ľahké nájsť čas na nakupovanie pre, pripravovať a variť teplé, zdravé jedlo s čerstvým jedlom. Ja som samozrejme zistil, že tak ako tak. Skôr než ísť dole mikrovlnnej polotovary smer I mám pár obľúbených jednoduché recepty, ktoré mi robia keď som ešte nemám veľa času a priečinky sú zvyčajne tam už v mojich skriniach. Po nájdete moje 3 obľúbené rýchle a jednoduché recepty: špagety a syr na ToastMy strašidelné ex svokru ma zoznámil s týmto občerstvenia. Je ťažké nemyslieť na ňu, keď som sa pripraviť a jesť to, ale Váš domov mimo a chutí tak dobre, že sa spomienky prelínajú lahodnou oblivion.Ingredients: Cín špagiet alebo špagety obruče bez ohľadu na veľkosť alebo značky dávate prednosť. Ja používam Heinz.Bread Pre opekania ja používam celozrnné, ale každý bude suitCheese Cheddar je najlepší a ja používam nízke fatSpread voliteľný, ale ja používam nízke fat.MethodLightly toast chlieb svoj, a zároveň žiaru špagety hore, ale don t prehriatiu. Rošt dosť syr pre vaše potreby. Dajte tenkú vrstvu šírenie na prípitok a potom kryt s teplými špagety. Zakryte špagety so strúhaným syrom a potom pop pod grilom, kým sa syr nerozpustí vašej chuti. Prevod do teplej dosky a eat.The to naozaj rýchle, plnenie a jednoduchý recept a môžete buď urobiť to ako ľahké jedlo s jedným bicykli toast alebo jedlo s 2 kolesami toast.Jacket zemiaky s paradajkami, syrom a OnionAfter som sa dostal rozviedol som sa zlomil a potreboval pridať lacné, ale výživné jedlá do menu, a keď som pracoval 2 Úlohy jedla museli byť rýchlo pripraviť a energie dávania. To bol jeden z najlacnejších jedál, ktoré som urobil, a to nikdy boring.Ingredients: Veľký Pečenie PotatoTin sliviek alebo sklenenej TomatoesSmall veľmi najemno nakrájanú cibuľu alebo sušené OnionsGrated Alebo rozpadali syr podľa toho, čo ste preferMethodEither piecť zemiaky za 50 minút alebo v mikrovlnnej po dobu 7 minút . Slit varené zemiaky otvorte a vložte cibuľu do štrbiny. Zakryte cibule so syrom a zalejeme paradajky na vrchole. Miesto v mikrovlnnej rúre a varte na plný výkon 3 4 minutes.I ste niekedy pridaný varené, nakrájané huby miesto, alebo s cibuľou, alebo použiť nízkotučné syry plátky miesto strúhaným syrom. Ja tiež použiť fazuľa miesto paradajky na occasion.Really Super Noodles experimentoval a pridá sa do špičky v časopise pre tento rýchly meal.Ingredients: balenie bakalárske Hovädzie grilovanie Super NoodlesTin sliviek alebo sklenenej Tomatoes2 Varené plátky SausagesDried OnionsMethodBreak hore a položte rezance v miske s priloženým arómou. Pridajte malé množstvo sušených cibuľu a pridáme konzervované paradajky namiesto vody. Zamiešajte a za stáleho miešania a uviesť do varu. Varíme po dobu 2 minút a potom pridajte varené, nakrájané klobásy. Varíme ešte pár minút a vaše veľmi rýchle jedlo je ready.The krása tohto receptu je, že môžete experimentovať s rôznymi zložiek a ešte si chutné jedlo. Napríklad niekedy pridám predom varené hovädzie rezančeky miesto párkov, alebo ja používam kuracie príchuťou rezance a vopred varené kuracie rezančeky a vynechať onions.Health & diétu predpokladám, že to záleží, ako sa na to pozeráte, alebo ako pripraviť pokrmy, či si myslíte, že sú zdravé, alebo nie. Jedlá majú rôzne množstvo sacharidov, bielkovín, vápnika a železa a musíme ich všetky live.Are už ide o výkrm? Pevné Diéta by sa povedať, áno, ale ja nie t, že tak dlho, ako si don t viac ako jesť a vymeniť ingrediencie pre nízkotučné varianty. V skutočnosti som zahrnul tieto jedla, keď diéty a stratil na váhe a zároveň cítiť dobre a zdravo.