Tu sú dva z našich receptov rodinnú zábavu. Možno si myslíte, že vajcia nie sú dobrý nápad, ale nesúhlasím. To bolo docela málo rokov, teraz, že všetko urobil výskum nemôže dokázať, že vajcia sú zlé pre vaše cholesterolu, v skutočnosti to isté platí aj pre mäso. Ľudia nie sú ochotní veriť to ešte, ale aj napriek tomu, že cholesterol v mäse a vajciach sú zlý cholesterol, sa nezdá byť nutne zvýšiť vaša hladina cholesterolu v krvi levels.On vec je istá, je potrebné jesť nízkotučné nemožno brať príliš veľké úrovni ako váš mozog potrebuje tuk, aby správne fungovali, a vaše telo potrebuje tuk pre vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch. Po celý závod sa začal s nízkym obsahom tuku, to nie je problém, pretože ľudia jedli dosť tuku prirodzene, ale teraz ľudia tak tučný vedomí, že niekedy nejedia dosť tuku pre ich healthOK, takže teraz som sa odôvodniť svoje Eggy recepty rodinná zábava a tu sú. Prvým z nich je ľahká mazané vajcia recept, ktorý je veľmi vhodný pre ľahký obed. Pamätám si variť vajcia potom, čo ste urobil omáčku. Udržujte omáčka horúce, zatiaľ čo vy variť vajcia. Ak varíte vajíčka príliš skoro, budú chladné a že nebude robiť, to chutí hrozne jednoduché kari EggsIngredients: * 1 cibuľa * 1 lyžička. kari * soľ a korenie podľa chuti * 6 8 varených vajec * 2 paradajky (bez kože a znížiť) * 1 hrnček mlieka * 2 T Sp. smotana * Varená ryža slúžiť * Maslo smažiť cibuľu inMethod: 1. Fry cibuľu v butter.2. Pridajte paradajky rezy, karí a milk.3. Varte zmes niekoľko minút, sa zmes vypnutia sporáka a pridajte soľ, korenie a cream.To slúžiť kari vajcia: 1. Vystrihnúť vajcia na polovicu a položte ich na lôžku z rice.2. Nalejte omáčku over.3. Podávame tieto Kari vajcia so zeleným salad.Our druhého receptu rodinnú zábavu je jedna z mojich nevesta obľúbené ako miluje, špargľa. To už nemôže byť jednoduchšie a každá kvalitná syrová omáčka sa do.Tasty syr vajcia a špargľa DishIngredients: * 3 alebo 4 natvrdo uvarené vajcia, olúpané a nakrájané na polovice * Bacon, sekané * Strúhanka * 1 plechovka špargle tipy Rich syr sauceMethod: 1.. Pre teplo rúru na 350 stupňov Fahrenheit2. Tuk je zapekacia dish.3. Opražíme nakrájanú slaninu ľahko, nie moc, pretože sa bude pečené v rúre s dish.4. Umiestnite vajcia v zapekacej misky a prikryte ich s špargľou tips.5. Nalejte bohatou syrovou omáčkou vaječnej zmesi do zapekacej dish.6. Posypeme strúhanky, odtlačky prstov masla a nakrájané bacon.7. Pečieme jedlo na 350 stupňov Celzia asi 15 20 minutes.8. Podávajte jedlo s miešaným šalátom a čerstvým chrumkavým rolls.The dôvod, prečo som rád tieto dva rodinné obľúbené recepty je, že môžete mať večeru na stole v mžiku! Mazané vajcia recept mi zachránil život mnohokrát. Je dokonca chutí dosť slúžiť na nečakané hostí. Všetci máme svoje rodiny obľúbené recepty z rôznych dôvodov. Baňa je: môj manžel miluje vajcia a nemôžem mu dať väčšiu odmenu, než jedla s vajcami a moja dcéra v špargle práva láske, takže môžem s ňou zaobchádzať s týmto one.I Dúfame, že si naša rodina obľúbené recepty tak ako my.