Jeden z najlepších a prírodné spôsoby , ako zvrátiť proces starnutia a zníženie rýchlosti starnutia je konzumáciou vitamínu C. Vitamín C je prítomný v mnohých druhoch ovocia , ako sú pomaranče , limetky a guava a zeleniny ako je karfiol , špenát a kapusta Brinjal . Ale v našom každodennom stravovacie návyky , my vlastne dostať čas , aby sa o to , aby sme s dostatočnú dávku vitamínu C ? Úprimne povedané , väčšina Briti sú až príliš zaneprázdnení na to myslieť taky . Preto potrebujeme zdravotné kapsule ako
Solgar , ktorý spĺňa potrebu vitamínu C , to , čo jedlo nie je schopný meet.Vitamin C je antioxidant . Pri spotrebe , pripravuje naše telo v boji proti voľným radikálom v atmosfére okolo nás . Tieto voľné radikály mať škodlivé účinky na kožu a výsledkom je , že pokožka vráskavá pred správnom veku , a máme tendenciu vyzerať staro , a niekedy aj starší , než náš skutočný vek . Ako často nájsť čas konzumovať pohári plnú pomarančového džúsu ? My naozaj jesť karfiol každý deň ? Zemiaky tiež obsahujú vitamín C , ale živiny sa zmenšil , keď smažíme . Takže lip dopadá hranolky nie sú tak prospešné pre telo . Tak ako sme sa splniť zostávajúce nedostatky , ktoré majú byť dokončené v tele ? No, v skutočnosti je to veľmi jednoduché , pomerne jednoduchšie , než počítanie mg vitamínu C , s každým jedlom . A odpoveď je Solgar vitamín C kapsule . Môžete tiež využiť iných značiek vitamínu C kapsúl , ale uistite sa , že sú dobré , dobre známe a značkové čo zaisťuje kvalitu a bezpečnosť . Len pop v jednom raz denne alebo podľa pokynov lekára , a to je všetko , čo musíte urobiť . Simple . Je to tak ?