ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Alkalické a kyslé druhu potraviny - Hlboká vŕtačka

prekvapivý počet a rozmanitosť fyzických problémov a chorôb môže byť spôsobená problémom potravín, ktoré sú kyselina-produkovať po trávenie. V súčasnej dobe drvivá väčšina populácie v priemyselných krajinách trpí problémy spôsobené stresom z acidózy, pretože aj moderný životný štýl a strava podporovať okyslenie tela vnútorného prostredia. Každý, kto sa narodí alkalické, hydratovaná a zvyčajne bez degeneratívnych ochorení. Kyslosť, dehydratácia a choroby sú získavané. Vzhľadom k typickej stravy a životného štýlu rozhodovania, asi 90% dospelej populácie je kyslá (vedie k acidóze) a dehydrovaná v rôznej miere, väčšinou nevedome. Zatiaľ čo ľudia zostávajú kyslé vnútorne, zostávajú náchylné k degeneratívnym ochorením. Druh potravín Potraviny Veľa sú alkalické-produkovať od prírody, ale vyrobené spracované potraviny sú väčšinou kyselina-produkovať. Je dôležité, aby konzumovať aspoň 60% alkalických produkujúce potraviny v našej strave, v záujme zachovania zdravia. Musíme veľa čerstvého ovocia a zeleniny (najmä alkalické-produkovať) vyvážiť našu potrebné bielkovín (kyselina-produkovať). A musíme sa vyhnúť spracované, sladké alebo jednoduché-sacharidov potraviny, a to nielen preto, že sú kyselina-produkovať, ale tiež preto, že zvyšujú hladinu krvného cukru v krvi príliš rýchlo (vysoký glykemický index a preto výkrm), a majú tendenciu byť na živiny chýba, a môže byť toxické taky. Čo je kyslé a alkalické? Voda je najrozšírenejšia zlúčenina v ľudskom tele, obsahujúce 70% tela. Telo preto obsahuje celý rad riešení, ktoré môže byť viac alebo menej kyseliny. pH (potenciál vodíka) je miera kyslosti alebo zásaditosti roztoku - pomer medzi kladne nabitými iónmi (kyselinotvorné) a záporne nabité ióny (alkaline-forming.) pH akéhokoľvek riešenia je meradlom jeho vodíka -koncentrácia iónov. Čím vyššia je hodnota pH čítanie, ďalšie alkalické a bohaté na kyslík je kvapalina. Čím nižšie pH čítanie, kyslejšie a kyslíka zbavený kvapaliny. PH rozsah je od 0 do 14, s 7.0 je neutrálny. Čokoľvek nad 7,0 je alkalický, čo sa nachádza pod 7,0 je považovaný za kyslé. Acidóza a kyslé problémy Ak máte zdravotný problém, s najväčšou pravdepodobnosťou trpíte acidózy. Výskum ukazuje, že ak telo je pH úroveň je mierne zásadité, telo nemôže liečiť sám. Takže bez ohľadu na to, čo znamená, že sa rozhodnete starať o svoje zdravie, nebude účinná, pokiaľ hodnota pH je vyvážené. Ak vaše telo je pH nie je vyvážená, napríklad, nemôžete efektívne vstrebávať vitamíny, minerály a doplnky stravy. Vaše telo pH ovplyvňuje všetko. Acidóza sa zníži schopnosť tela vstrebávať minerály a ďalšie živiny, znížiť produkciu energie v bunkách, znížite schopnosť opravovať poškodené bunky, znížite schopnosť detoxikovať ťažké kovy, aby sa nádorové bunky sa darí, a robiť to viac náchylné k únave a choroba. Potraviny: sú kyslé alebo alkalické tvárnenie na vedomie, že jedlo je na kyslé či alkalické tvárnenie tendencie v tele nemá nič spoločné so skutočným pH samotného pokrmu?. Napríklad, citróny sú veľmi kyslé, avšak na konečné produkty, ktoré produkujú po trávenie a vstrebávanie je silne zásaditá, tak citróny sú alkalické-tvárnenie v tele. Rovnako tak sa mäso testovať alkalické než trávenie, ale ponecháva kyslé zvyšky v tele tak, ako takmer všetky produkty živočíšneho pôvodu, mäso je klasifikovaný ako kyselinotvorné. Potraviny, nápoje a ich rôzne pH valuesAwareness z hodnôt pH bežných potravín a nápojov, ktoré ovplyvňujú telo pH je užitočná. V ideálnom prípade by potraviny a nápoje spotrebované na 75% a 25% zásadité kyslé. Opäť platí, že nie veľa z nás dosiahnuť takej dokonalosti stravy na dennej báze. Účelová a aktuálne BioAlkalizer technológia, ktorá partneri príroda môže bezpečne vyrovnanie veľa kyslého preťaženiu. Môžete pokojne vziať zodpovednosť a múdro, informované rozhodnutia pre vaše zdravie body.Acid tvárnenie foodsOne dôležité mať na pamäti, je, že kyselina tvoria potraviny sú dôležité potraviny. Poskytujú veľmi dôležité vitamíny, minerály, bielkoviny, tuky a vlákninu. Strava nie je kompletný bez nich. Avšak, ak sa tieto kyseliny tvoria potraviny skladať viac než 20% z potravy (a vo väčšine Američanov sa skladajú z viac než 90% stravy), potom s vekom, a telo sa stáva menej efektívna, že bunky v tele sa stále viac a viac kyslý.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com