Príčiny zápchy - veci, ktoré potrebujete vedieť

Choroby

a choroby

Často príčinou zápchy
sa vzťahuje k chorobe alebo choroby. V niektorých prípadoch, zápcha je vedľajší účinok na choroby - alebo choroba spôsobí oslabenie z orgánov potrebných pre tráviaci systém pracovať správne. Niektoré z chorôb a chorôb, ktoré môžu spôsobiť zápchu, sú:

Systémové poruchy - ako lupus, sklerodermia, a amyloidóza

Neurologické poruchy - ako chrbticovej miechy, cievna mozgová príhoda, Parkinsonova choroba, skleróza multiplex, a chronickej idiopatickej črevnej obštrukcie pseudo-

Metabolické a endokrinné podmienky - napríklad zlé glykémie, urémia, diabetes, hypotyreóza, a hyperkalciémia

Divertikulóza

Hirschsprungovu choroba

Rakovina

črevnej obštrukcie

Nádory

Zrasty - alebo zjazvené tkanivo

Lieky

V mnohých prípadoch môžu príčiny zápchy
byť vo vzťahu k určitej lieky. Ak zápcha je vedľajší účinok lieku, bude to ukáže na informačného listu pre dané lieky a je potrebné konzultovať s lekárom. Niektoré lieky, ktoré môžu spôsobiť zápchu, sú:

antiparkinsonický lieky

lieky krvný tlak

liekov proti bolesti

Antidepresíva

Antikonvulzíva

Antacidá

Iron doplnky

Diuretiká

spazmolytiká

Medzi najčastejšie príčiny zápcha, dovolenka, sú však príčiny, ktoré sú kontrolovateľné vedenia zdravého životného štýlu. Nedostatok zdravej stravy a nedostatok pohybu môže viesť k mnohým zdravotným problémom. Je nevyhnutné udržiavať zdravé výživy, rovnako ako pravidelné cvičenie režimu, aby sa znížila šanca na zápchu a ďalších závažnejších ochorení. Jesť zdravú stravu by mala zahŕňať aj monitorovanie jedlo - skúste jesť na rovnakom plánu každý deň - a žuvanie jedlo, rovnako tak, že tráviaci systém nemusí pracovať viac, ako je nutné - menšie jedlo, keď prehltol, ľahšie je stráviť

Ostatné príčiny zápchy
môžu zahŕňať zmeny v bežnej alebo zmeny vo vašom živote -. ako tehotenstvo (zápcha je často jednou z mnohých vecí, ktoré tehotné ženy musia vysporiadať sa s ich hormónmi zmien a ich telesné proporcie mení, čo vedie k posunu vnútorných orgánov, ako dieťa rastie), cestovanie, obdobie vysokého stresu alebo depresie a prirodzeného procesu starnutia.

dispozícii je tiež Riziko zápchy, ak užívate preháňadlá, ak nie ste v skutočnosti zápchu (pamätajte - nie všetci kálí každý deň -. prírodná niektorí ľudia rozvrh môže byť len 2-3 krát týždenne) Tým, že preháňadlá, ak nie ste zápchu, sa zvyšuje Riziko, že váš tráviaci systém závislý na preháňadiel, aby mohli dokončiť prirodzený tráviaci cyklus.

Najdôležitejšie veci pre vás urobiť, aby sa zabránilo zápche počúvate svoje telo, jesť zdravú stravu, cvičenie pravidelne, a všeobecne, robiť všetko, čo môžete, aby bolo jednoduchšie pre váš tráviaci systém fungovať normálne a prirodzene.