Mnohí ľudia radi spustiť. Niektorí proste valiť z postele, dať na niektoré obuvi a spustenie. Niektorí beh pre zábavu, iní sa snažia dostať fit a schudnúť, zatiaľ čo iní sú školenia pre konkrétnu akciu. Nech už je dôvod vašej túžbu bežať, je dobré vedieť, ako ďaleko ste running.You môžete mapovať vaše beží rôznymi spôsobmi. Najrozšírenejší spôsob je skočiť do auta, resetovať počítadlo kilometrov a obísť. To funguje dobre, ale má tendenciu byť časovo náročné a nákladné, pokiaľ ide o spotrebu plynu. Je tiež ťažké nájsť trasy, ktoré sú špecifické vzdialenosti, bez veľa U-zákrutách a snaží sa iný roads.A viac moderný prístup je použiť prijímač GPS. Aj keď je to možné presnejšie, stále máte jazdiť s ním nájsť distances.Good správa je v nedohľadne. Internet dnes poskytuje rýchly a jednoduchý spôsob, ako mapovať svoje behy. Väčšina webov vám umožní prechádzať mapu a nájdite si svoj východiskový bod. Tie potom vykresliť body pozdĺž cesty alebo chodníky a beží vzdialenosť sledoval. Môžete zálohovať a vyskúšať rôzne trasy ľahko. Jediná nevýhoda elektronických mapovania je, že nevidíte obklopuje zo svojho behu vopred, takže možno neviete o monštier kopci na míľu 7! Výhodou použitia elektronických mapovanie nástrojov je, že vám umožní prihlásiť svoje behy. To vám pomôže udržať prehľad o vašom pláne školení, Čistenie opotrebenia a odtrhnutie, a váš výkon. Ďalšou výhodou je, že veľa stránok vám umožní zdieľať vám obľúbené zjazdovky s ostatnými ľuďmi, ako aj vyhľadávať beží v inej oblasti. Ak budete cestovať veľa, bude elektronické webové stránky prevádzkované mapovanie pomôže nájsť a naplánovať svoj preč beží oveľa easier.Whatever preferovaný spôsob sledovania vašich behov, najdôležitejšie je udržať v prevádzke! Dave Stevenson nedávno dokončil svoj prvý z mnohých maratónov na prísť. Potom, čo strávil letnú jazdu okolo plánuje svoj výcvik beží, on vyvinul zadarmo webové stránky s názvom Obľúbené Run, ktorá umožňuje mapovať vaše behy, prihláste svoje behy, a zdieľať ich s ostatnými. Môžete navštíviť jeho webové stránky na http://www.favoriterun.com