Čo je to Pre-diabetes? To je fakt, že pred začatím vývoja Diabetes mellitus 2. typu, takmer vždy, že u pacienta rozvinie Pre-diabetes stave. Aj keď nebudeme diagnostikovať túto osobu ako diabetik, ale ak on alebo ona nebude riadiť jeho alebo jej krvný suger úrovni, bude mať pravdepodobne diabetes mellitus v budúcnosti. V pre-diabetes, hladina cukru v krvi, tak vo vyšších hraničných hodnôt, ale dostatočne vysoké, aby sa určil ako diabetes mellitus. Iba v USA viac ako 54 miliónov ľudí má pre-diabetes condition.During pre-diabetes poškodenie srdca a obehového systému môže byť už occuring.Various štúdie preukázali, že ak môžete ovládať svoj pre-diabetes stave predtým, potom tam sú veľmi menej šanca k rozvoju diabetes mellitus 2. typu, alebo si môžete oddialiť jej rozvoj. Takže sa vždy snaží riadiť hladinu glukózy v krvi pod kontrolou medzí, keď ste v pre-diabetickej fáze, aby sa zabránilo sami od vývoja 2. typu diabetes.Do máte Pre-diabetes podmienka, ako osloviť? Existujú dva dôležité testy, ktoré vám povedať, že sa vám pre-diabetes stave. 1-lačné glukózy (FPG) 2: orálny glukózový tolerančný test (OGTT). Váš lekár môže vykonať niektorú z týchto dvoch testov. Lačné hodnoty glukózy pre pre-diabetes je medzi 100mg/dl na 125mg/dl. Ak je vaša hladina glukózy pod 100mg/dl, potom máte normálny metabolizmus, ak je vyššia 125mg/dl potom máte cukrovku. To znamená, že ak je vaša úroveň je medzi 100-125mg/dl, potom budete mať pre-diabetes. V prípade, že z OGTT, ak je menšia než 140mg/dl, potom normálne, medzi 140-200mg/dl je pre-diabetik stavu a nad 200mg/dl je diabetik condition.How možno zabrániť pre-diabetes? Pre-diabetes môže byť veľmi smrtiaci pre vaše zdravie, ak nebudete riadiť to vážne. Skôr alebo neskôr budete pravdepodobne musieť diabetu 2. typu. Tam sú dve jednoduché veci, ktoré môžete urobiť, ako sa zbaviť tohto pre-diabetes situáciu. Môžete tiež dostať aj vaša hladina glukózy v normálnom rozmedzí, ak budete postupovať podľa týchto 3 kroky. : Zmena vo vašej strave zvyku. Snažte sa vyhnúť sladkosti vo vašej strave. B: Pol hodiny mierne cvičenie C: redukcia hmotnosti. Len 30 minút denne stredne fyzickej aktivity alebo cvičenia, spolu s 5-10% zníženie hmotnosti, môžu produkovať o 58% znížení diabetesWho by sa nechať vyšetriť pre pre-diabetes? Ak máte nadváhu a nad 45 rokov veku, potom by ste mali mať FPG a OGTT. Ak nie ste nadváhu a nad 45 rokov, by sa mali poradiť so svojím lekárom. Ak ste mladší 45 a nadváhu, mali by ste tiež skontrolovať hodnoty plazmatickej glukózy nalačno level.How často by som mal byť testovaný? Ak máte normálnu hladinu glukózy v krvi, mali by ste mať FPG skúšku každé 3 roky. Ak máte pre-diabetes, mali by ste skontrolovať diabetu 2. typu každý rok po svojej diagnóze pre-pre-diabetes diabetes.Children deti majú oveľa menej riziko vzniku pre-diabetes stave, ale ak sú veľmi obézny, potom jeden musí byť myslíte, že pre-diabetes stave a kúpte si treba skontrolovať pred diabetesIf chcete vedieť viac o pre-diabetes príznaky stravy, navštívte naše stránky.