Ako variť ovsené vločky na raňajky

Podľa Mayo Clinic, jesť ovsené vločky na raňajky pravidelne je prospešné pre vaše zdravie a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Ovsené vločky sú kaše z mletý ovos zmiešané s vodou a ďalšie flavorings.To varenie ovsené vločky na raňajky budete potrebovať približne 10 minút a pár bohatých zložiek pridať do misky. Po dokončení bude ovsené vločky mať krémovú konzistenciu s jemnou a sladkú chuť. Pridať túto môj recept Box.
, čo budete potrebovať
3 2/3 šálky vody
Stredná panva
2 šálky ovsených vločiek
vareškou
4 lyžičky. rozpusteným maslom foto 1/3 šálky hnedého cukru 1 šálka
polovice a pol
štyri servisné misky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Prineste vodu varu v hrnci stredne vysoké teplo.
2

Znížte teplotu na nízku a pridajte ovsené vločky. Miešajte ovos do vody s drevenou lyžicou. Pokračujte v miešaní štyri minúty ako ovsené vločky nezhustne.
3

Pridajte maslo, hnedý cukor a pol a pol do kastróla. Miešajte Prísady rozmixujte s ovsenými vločkami a odstráňte hrniec z tepla.
4

Nechajte ovsenú kašu vychladnúť a zahustíme po dobu troch minút, než rozdávať rovnaké čiastky do štyroch misiek. Ihneď podávame.