ZDRAVIE
www.543628.com
pikantné indický čaj je jednoduché urobiť, a poskytuje pocit tepla. Všetko, čo potrebujete, je obvyklá značka čaju (čierny, nie zelený), mlieko, 1/4 lyžičky. zázvor prášok, 1/4 lyžičky. škorice, 1/4 lyžičky. kardamom prášok a 1/5 lyžičky. mleté klinčeky. Uvariť čaj ako obvykle, pridaním zmesi všetkých korenín. Akonáhle voda varené, pridať do zmesi mlieka a variť ďalšiu minútu. Váš pikantné čaj je pripravený. Ak sa vám nepáči, aby si čaj s mliekom, môžete sa rozhodnúť pre to čierne miesto. Škorica a zázvor je známe, že zlepšujú krvný obeh v tele, takže vás zahreje.
Pikantné jablčného Punch
Skontrolujte pikantné jablčné víno punč ľahko doma s nasledujúcimi ingrediencie: 4 šálky jablčného muštu, 2 šálky vody, 3/4 šálky zahustená šťava, 3/4 lyžičky. každý z muškátového orieška a zázvoru, klinčekov celé dva a dva škorice. Urobte si tučný dňom sa nádoba. Zmiešajte jablčný mušt, pomarančový džús, voda, zázvor a muškátový oriešok v ňom. Kravata klinček a škorica v tenká a zaveste do kvapaliny. Nech tento variť po dobu niekoľkých hodín.
Hot Chocolate
vôbec najobľúbenejšie zimné nápoj, toto je veľmi jednoduché, aby, pretože tam sú tak mnoho instantné kakao mlieko mieša dostupné v supermarketoch. Nie je to len jednoduché urobiť, ale aj veľmi zdravé. Štúdia vykonaná Dr Chang Lee a jeho kolegovia na Cornell University nedávno zistili, že pitie horúcej čokolády je najlepší spôsob, ako sa zahriať, pretože dodáva telu potrebné antioxidanty.
Hot Coffee
horúcej kávy na zahriatie a dá vám impulz energie je pravdepodobne to, čo túži najviac v chladných zimných dňoch. Túto zimu, pokúsiť sa dať si kávu twist: pridať záber Kahlúa alebo Irish Cream pridať nejaký úder, pridať nejaký čokoládový sirup a čerešňová šťava urobiť Schwarzwalde kávu, alebo okoreniť ho s nejakým vaječného koňaku. Jediné, čo potrebujete sa pozrieť do vašej kuchyne police na korenie a ďalších zložiek, ktoré sa pridávajú ďalšie chuť a možnosti sú nekonečné.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com