ZDRAVIE
www.543628.com
dať deťom kôpku kartičiek a požiadajte ich, písať na každý z nich niečo, čo v priebehu jedného týždňa, takže sa vlastne chodí do školy. Napríklad, oni by mohli písať domáce práce, ako je "upratať svoju izbu", "ustlal", "kŕmiť psa", "vyčistiť klietku" a "na stôl". Pre školské súvisiacich povinnostiach a záväzkoch, ktoré by mohli označiť niektoré karty "domáce úlohy", "zúčastňovať sa zasadnutí Šachový klub" a "priniesť občerstvenie pre mimoškolské party." Ostatné karty môže odrážať aj ďalšie aktivity, ako je brať klavírny lekcie, návštevy starých rodičov, ísť do praxe futbal a hry alebo sa zúčastňuje náboženského školu.
2
Usporiadajte karty do denne, dvakrát týždenne, raz týždenne, a mesačné pilóty. Stráviť nejaký čas diskutovať, do ktorého pilot Každá karta by mala pristáť, čo ušetrí ďalšiu diskusiu o probléme. Napríklad, akonáhle to bolo rozhodnuté, že "upratať svoju izbu" ide do dvakrát-týždenné zhromaždení, má posledné slovo bolo povedané, na túto tému. Niektoré položky ako "domáce úlohy", bude samozrejme neoddiskutovateľné. Označte kartu v danom hromadu s rovnakým farebným zvýrazňovače bodkou, napríklad ružová pre každodenné činnosti, modrá pre bi-týždenné, zelená pre týždenné a mesačné žltá.
3
Ceruzka na prenos informácií o kartách na kalendári. Ak vaše dieťa nemôže písať v malom dosť písmom, aby sa zmestili všetko, na námestí s miestom, ktoré ostali na ďalšie doplnenie, ponúknuť, aby to pre neho. Rozhodnite sa, kde sa informácie o každej karte by mal ísť. Začnite s položkami na denné karty, potom sa pozrite na dvakrát-týždenné položiek. Napríklad, možno čistenie klietka len je treba urobiť dvakrát týždenne. Napíšte v týždenných položiek, ako klavírny lekcie v správnom mieste, a nakoniec, žiadne mesačné položky, ako mali so sebou občerstvenia k činnosti. Možno budete chcieť, aby to v chronologickom poradí.
4
vyhodnotiť, ako každý deň, stohy sa ako To-Do List pre vaše dieťa. Ak niektorý deň sa zdá byť najmä preťaženie, použite gumu a usporiadať do zoznamu pre daný deň sa zdá zvládnuteľné. Možno, že na mimoriadne ťažký deň, môže rodič prevziať jeden z dieťaťa domácimi prácami. Alebo ak existuje príliš veľa aktivít na jeden deň v týždni, to by mohlo byť možné presunúť jeden z nich - klavírny lekcie, napríklad - na iný deň. To by mohlo poskytnúť dobrú príležitosť na diskusiu o reštriktívnych aktivít. Zahrnúť nejaký priestor každý deň pre voľný čas.
5 deti
pomôcť dostať vo zvyku zaškrtnutím položky predtým, než idú do postele na noc a že pohľad na to, čo je potrebné urobiť ďalší deň . Hektické ráno pravdepodobne nie je optimálny čas pre kontrolu kalendára, ale na druhú stranu, je to dobrý nápad, poslať dieťa do školy s jasnou predstavou o tom, čo deň prinesie. Akonáhle nových činností alebo akcií, ako je pozvanie na plodinu narodeninovej party up, pridajte ich do kalendára. Na konci prvého mesiaca, vyhodnotenie systému vrátiť na kartičkách a vykonať potrebné zmeny ako si hlavu do nového mesiaca. Možno budete chcieť prísť s nejakým druhom systému odmeňovania založeného na samolepky získaných za každý deň, to-do zoznamu je úplne zaškrtnutá.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com