ZDRAVIE
www.543628.com
Rozvoj silný zmysel pre seba je jedným z kritických úloh dospievania, ale najviac dospievajúci boj v oblasti sebaúcty. V nadaných adolescentov, nedostatok sebaúcty a pocity zníženej sebaúcty sú veľmi bežné, hovorí psychoterapeut Elizabeth Donovan v článku pre "Psychology Today." Možno cíti väčší pocit tlaku na dosiahnutie alebo cítia potrebu musí byť bezchybný vo všetkom, čo robia. Mohli by mal preto reagovať silnejšie zlyhania ako ich vrstovníci. Rodičia môžu pomôcť ich nadaní dospievajúce rozvíjať zdravý pocit sebavedomia tým, že zostane zapojený, chváliť úspechy, aby sa zabránilo kritiku zlyhania a demonštrovať, čo sa potvrdilo podporný postoj.
Talent Development
nadaní teenageri sú zvyčajne postupoval v jednej alebo viacerých oblastiach, ako je hudba, veda, písanie alebo umenia. Jedným z najdôležitejších úloh pre rodičov nadaného dospievajúceho je podporovať rozvoj svoje jedinečné nadanie a záujmy, v závislosti na Neag Centra pre vzdelávanie nadaných a rozvíjanie talentu na univerzite v Connecticute. Nadané dospievajúci, ktorí úspešne rozvíjať svoje nadanie cítiť zvýšený pocit sebavedomia, zodpovednosť, samostatnosť a majú pozitívnejší pohľad na celoživotné vzdelávanie. Rodičia môžu pomôcť ich dospievajúce nasledovať svoju vášeň tým, že zostane zapojený, učenie o konkrétnych ich mladistvom veku "oblastiach talentu a diskutovať možnosti pre budúcnosť, ako je sústruženie svoj talent v kariére.
Depresia a úzkosť
Pretože mnoho nadaných adolescentov pocit obrovské množstvo tlaku a zodpovednosti, nie je divu, že sú často náchylnejší k rozvoju psychických porúch ako je depresia a úzkosti. Nadané mladiství sú často veľmi citlivé a hyper-aware, že je "iný", ktorý by mohol tiež hrať úlohu pri depresii. Rodičia nadaných adolescentov mali byť vedomí varovné príznaky týchto porúch. Príznaky môžu zahŕňať zmeny nálady, vyhýba príjemné činnosti, zníženie socializácii, akademický pokles chuti do jedla a spánku zmeny alebo preskakovanie triedy. Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, diskutovať o svoje obavy s dieťaťom a požiadať o radu svojho dieťaťa pediatrom alebo kvalifikovaným duševné zdravie profesionálne.
Spánku a relaxácie
Nadané dospievajúci sú stále na cestách, a to ako psychicky, tak fyzicky, a oni by mohli zabudnúť vziať čas načerpať nové sily. Oni sú často zbavení spať, ale oni všeobecne potrebujú viac než osem hodín spánku každú noc, podľa Davidson Inštitútu pre rozvoj talentov. Príliš málo spánku môže mať vaše dieťa pocit podráždenosti, depresii a stresu. Je dôležité, aby rodičia, aby ich dospievajúce dostatok spánku a tiež vyčleniť čas každý deň na odpočinok a uvoľnenie stresu. Môžete podporiť vaše dieťa vyskúšať rôzne metódy relaxácie, ako je joga alebo hlboké dýchanie, ktoré pomáhajú s zvládanie stresu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com