ZDRAVIE
www.543628.com
Dokonca aj keď máte najlepšie, najhladšie rodinné rutiny na svete, je to viazané na rozpadať trochu, keď sa jeden z účastníkov odstránené z rovnice. Takže keď rodič cestuje, budete musieť vytvoriť nový rutina. Ak jeden z manželov vždy riadu, zatiaľ čo druhá kladie deti do postele, akceptovať, že riad nemusí stihnúť až do nasledujúceho rána, keď umývacie rodič je preč. Možno je čas nechať byť viac neformálne večere, alebo vziať deti do tej reštaurácie cestovanie rodič nenávidia. To môže tiež byť čas nastaviť zdieľané colnú situáciu s priateľom alebo suseda. Váš priateľ môže vziať jej syna a len na vás, basketbal, keď si vziať dcéru na volejbal. Najlepšia taktika je mať "mamička alebo otecko je preč" rutinné pripravený ísť pred váš manžel opustí mesto.
Príprava
to nie je vždy možné, ale Americká akadémia pediatrov naznačuje trávia čas prípravou deti, keď manžel nie je doma. Deti sa môžu cítiť smútok, zlosť alebo depresii o ceste, ale uznáva ich pocity a vysvetľuje, prečo je potrebné výlet môže pomôcť. To je tiež vhodná doba pre rodiny s deťmi hovoriť o tom, ako si udržať v kontakte, keď mama alebo otec je preč. Naplánujte si dobrý čas pre telefónne hovory alebo video chat. Staršie deti sa môžu tešiť e-maily a texty rovnako.
Relax
váš manžel je preč, je ľahké cítiť potrebu robiť všetko sám . Ale to je viac pravdepodobné, že mať za následok stresu rodičov, ktorí nie sú a starajú sa o seba, pripomína Milwaukee mamičky. Snažte sa získať dostatok odpočinku a vziať nejaký čas pre seba každý deň, keď váš manžel je preč. Ak ste zvyknutí na večer s priateľmi každý týždeň, pokúste sa získať pestúnku, takže môžete pokračovať, že aj keď váš manžel je preč. Starostlivosť o seba, je obzvlášť dôležité, keď ste jediný dospelý v dome.
Zabávajte
fotografie
inú taktiku pre rodičov s cestovaním manželov je, aby sa tie časy, keď je to len ty a deti zábavné. Nech sa každý chlapec sa zase má sleepover vo svojej izbe, trávia viac času na ihrisku, otočte večeru na piknik v obývacej izbe, aby špeciálny dezert, kúpiť špeciálne hračky alebo knihy, alebo pozvať priateľov a ich deti na večeru. Môžete dokonca použiť tieto špeciálne činnosti, ako odmenu za dobré správanie a spolupráce, najmä ak vaše deti sú s väčšou pravdepodobnosťou konať, keď váš manžel je preč.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com