ZDRAVIE
www.543628.com
Najviac deti milujú arašidové maslo a želé sendviče, ktoré môžu byť vykonané rýchlo a sú vždy dobrou pohotovostnom režime. Syr, šunka, saláma a Turecko sú tiež populárne medzi mnohými deťmi. Pre nový smer, skúste robiť sendviče pomocou tortilla škrupiny. Použite majonézu, syr, mäso a šalát. Ak máte zvyšky kurča alebo morku z predošlej noci, môžete miešať Mayo, mandle, kuracie mäso a hrozno, potom zabaliť do shellu tortilla.
Šaláty
hľadáte šalát nápady, vždy môžete rozrezať ovocie na čerstvý ovocný šalát. Ak vaše deti ako želé, môžete pridať mrkvu prameňov, broskyne, banány alebo jahody, aby bolo šalát. Ak nemáte čas, aby sa šalát, vyzdvihnúť cestovinový šalát, zemiakový šalát alebo kapustový šalát z miestneho kupca.
Občerstvenie
mnoho občerstvenie, ktoré deti môžu jesť na piknik. Jednotlivo balené puding, krekery, sušienky, syr, jogurt, müsli tyčinky, dip a vegetariáni sú len niektoré nápady. Pre zábavu zeleniny a bielkovín občerstvenie, šírenie arašidové maslo na kus zeleru a pridajte hrozienka. Alebo si môžete urobiť nálev roll-upy tým, uhorkou, šírenie smotanový syr okolo neho, potom obalu s tenko nakrájané kus šunky. Chill náleve roll-up v chladničke niekoľko hodín, potom plátok.
Nápoje
krabice balenie šťavy, vody alebo mlieka, takže deti majú niečo jednoducho piť.
Nakoniec
Uistite sa, že máte dostatok jedla a nápoje, voda, papierové taniere, papierové poháre, príbory, obrúsky, vlhčené obrúsky a prikrývky. Tiež majte potraviny chladené, keď sa treba vyhnúť otrave jedlom.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com