ZDRAVIE
www.543628.com
priniesť misku čučoriedok, jahôd kúsky, hrozno a pomaranč. Cut-up plody musia byť v chlade, najmä ak sú melóny, ktoré sú na vyššie riziko prepravujúce nebezpečné baktérie. Prineste chladič plný ľadu.
Creative PB & J
arašidové maslo a želé sendviče sú piknik príjemný, pretože nepotrebujú chladenie. Nemusíte mať rovnaké nudné sendvič, hoci. Dajte svojmu dieťaťu mandľovým maslom a čučoriedkovou džem sendvič, nutella a marshmallow creme sandwich, alebo banán a arašidové maslo sendvič. Možnosti sú nekonečné, s mnohých rôznych druhov orechov masla a marmelády, ktoré sú k dispozícii. Skontrolujte, či vaše miestne predajňa zdravej výživy, ak nemôžete nájsť v bežnom obchode.
Syr a sušienky
Prineste reťazec syr a bite-sized kúsky syra ako čedaru a Ameriky. Môžete si tiež kúpiť syr vo forme bloku a nakrájajte na zábavných tvarov s cookie cutter. Vaše deti môžu jesť syr spolu s celozrnné sušienky a salámu alebo šunky.
Veggie Medley
stonky
Zeler a mrkvu sú ľahko vziať so sebou a deti môžu ponorte ich do ranči poklesu alebo arašidové maslo. Cut papriky na prúžky k namáčanie rovnako. Svetlé červenej, zelenej a žltej papriky môže získať pozornosť deti '. Môžete tiež oživiť nudné plátky uhorky podľa mrholenie nich s trochou talianskym dresingom.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com