ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |

Matka a dieťa

Mommy & Me Swim triednych aktivitách

Deti môžu začať ísť plávať lekcie v tak mladý ako troch mesiacov v New York City YMCA bazénov. Väčšina ostatných bazénov, aby si deti začínajú lekcie na asi šesť mesiacov, alebo akonáhle sa rozumne drží svoje vlastné hlavy. Aj keď nemožno očakávať, že vaše dieťa bude plávať perfektné obsadil do konca zasadania plávať lekcie, môžete očakávať, že budú pohodlne vo vode a na ich ceste k bezpečnosti vody. Ponory

Väčšina nadradený podriadený plávanie tried pre veľmi malé deti zamerať na deti pohodlne vo vode. Plavecké kurzy by nemali byť traumatický zážitok, ak ste pacient s vaším dieťaťom. Pred dunking hlavu pod vodu, aby ho pohodlne vody na tvári naliatím niečo málo cez hlavu počas kúpeľ času. Akonáhle je pohodlná vo vode, sa trieda zvyčajne pohybujú na ľahšiemu pochopeniu zadržať dych. Deti sa potrebujú naučiť, že nemôžu nadýchnuť, keď sú pod vodou. Mnohé deti majú učiť po zlom, ale bude pamätať lekciu po jednom omylom.
Vyfukovanie bublín

Akonáhle deti zvládli zadržiavali dych, keď pod vodou, môžu začať učiť fúkať bubliny. Niekedy sa tieto zručnosti sú vyučované v obrátenom poradí alebo súčasne, v závislosti na preferencie inštruktora. Môžete cvičiť vyfukovanie bublín doma počas kúpeľa dobe k posilneniu lekcie pri bazéne. Je to dobrý nápad, aby sa pokúsili zúčastniť tri až štyri plavecké lekcie týždenne. Ak to nie je možné, pre vašu rodinu, sa snaží posilniť toľko konceptov, ako môžete doma vo vani.
Nájsť Side

Jeden z najdôležitejších bezpečnostných zručností dieťa môže naučiť je, ako nájsť stranu bazéna. Deti sa naučia sedieť na okraji bazéna, šmykľavka, a potom sa otočiť a držať stranou. Ak vaše dieťa niekedy spadnúť do bazéna, môže táto zručnosť zachrániť život. Ak to zvládne, bude mu prežiť pád do vody aj bez znalosti, ako držať dych.
Späť Plávajúce

Jeden z najmodernejších zručností vyučovaných v väčšina rodič-dieťa plávať triedy je, ako sa plávať späť. Mnohé deti nemajú sa pohodlne s myšlienkou plávajúce, kým nie sú skoro štyri roky. Samotný nápad, že keď nebudete robiť nič a zostal nehybne ležať, vaše telo bude vznášať všetko je sám o sebe ťažký, aby deti pochopili, a nebudú vznášať úspešne až prestanú brániť. Akonáhle je vaše dieťa dosť staré na to veriť, že jeho telo môže plávať bez jeho pomoci, bude pripravený učiť sa späť plaváky.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com