Aké aktivity podporovať fyzický vývoj u detí?

Deti začínajú rozvíjať svoje hrubej a jemnej motoriky takmer od prvého dňa, kedy sa narodí. Rodičia a učitelia môžu podporiť zdravý fyzický vývoj detí cez použitie rôznych aktivít a hier. Hrubá motorika vyvinúť prvý a zahŕňajú svalový tonus, svalovú silu, rozsah pohybu a kvalitu pohybov. Zručnosť príde nabudúce a, že môže manipulovať veci s niekoho rukách, vizuálne motoriky, manipuláciu písacie potreby, koordináciu ruka-oko a motorovej plánovanie. Rodina chodí
Family prechádzky môže začať celý život zdravý pohyb.

vytvoriť tradíciu rodinnej prechádzky. Štart, keď je vaše dieťa v kočíku a tak ďalej, keď zostarne. Začleňovanie hier do svojich prechádzkach, ktoré udržujú vaše deti pohybujú a bavia sa. Môžete sa striedajú striedajú pešiu turistiku, pochoduje, jogging, preskakovanie a beží s každým pohybom, ktorý má svoju vlastnú "tajné" slovo, že niekto v rodine môžu volať von. Môžete dokonca držať vnútorné pochody, kde každý člen rodiny predstiera, že je iné zviera a pohybuje sa tak, že zviera by sa chcel presťahovať.
Dance
Dancing podporuje telesný rozvoj a zábave na v rovnakom čase.

Tanec je zábavný spôsob, ako si všetci v rodine sťahovanie a podporovať fyzický vývoj u detí. Zapnite hudbu a zapojiť sa do voľného štýlu tanca, alebo hrať na hudobné hry ako škatule, hýbte sa, zmrzlina, freeze tanca alebo tanca krútiť. Rodinná výchova web ponúka celý zoznam rôznych tanečných a pohyb hier, ktoré môžete hrať so svojimi deťmi interiéru. Patrí ABC tvary, kruh tanec, tanec a Fireworks Gumové Neck tanec. Môžete tiež zapísať svoje dieťa do viacerých formálnych tanečných lekcií. Tanečné lekcie sú zvyčajne k dispozícii vo veku od predškolského veku až dospelosti na tanečnom štúdiám a komunitných centier.
Sandbox Sandbox Play
hračky pomáhajú deťom rozvíjať jemnú motoriku.

Nastaviť pieskovisko vo vašej záhrade a naplňte ju s hračkami, ktoré podporujú jemnú motoriku vývoj. Získať v krabici s dieťaťom a spoločne hrať hry, ktoré zahŕňajú sledovanie trasy v piesku, plnenie a vyprázdňovanie lopaty je, kopanie a kreslenie obrázkov. Všetky tieto aktivity podporujú jemnú motoriku rozvoja a piesok pomáha vytvárať fyzickej pamäte vášho dieťaťa ruky. Podporovať nápaditú hru vytvorením scény spacescapes alebo podvodné raja alebo kúzelných lesov.
Playground Games
stráviť deň na ihrisku s využitím zariadení a hranie hier.

Mnoho tradičných hier na ihrisku, prežili skúšku času, pretože prispievajú tak k jeho telesný rozvoj. Zožeň skupinu detí a zaviesť také hry ako detské ihriská značky, na schovávačku, kickball, peklo, dodge loptu, červené svetlo, zelené svetlo alebo Red Rover. Zvážte zavedenie inú hru každý týždeň v lete, alebo organizovanie zápasov a súťaží alebo návrhov turnaja, kde je každé dieťa uznané za účasť.
Švihadlo hry
laná Používajte štartovacie vytvárať aktivity, ktoré podporujú fyzický vývoj.

švihadlo je nástroj pre podporu fyzického vývoja u detí, pretože sa to hodí celý rad aktivít. Natiahnite lano v priamke a mať vaše dieťa predstierať, že povrazochodec. Akonáhle sa vyniká v chôdzi pozdĺž trati, thave ju hop alebo preskočiť na trati. Vykonajte švihadlo do kruhu na podlahe. Priame vaše dieťa skákať dnu a von z kruhu. Tak ako sa učí tomu, že dobre, zvýšiť obtiažnosť tým, že mu hop dovnútra a von z kruhu na jednej nohe, po špičkách, preskočiť alebo skok dozadu. Keď je vaše dieťa pripravené, naučiť ju, ako skok laná a hrať hry cez švihadlo s ňou a jej priateľmi.