Život Po narodení dvojčiat

život po narodení dvojčiat je zaneprázdnený a chaotické, ale konzistentné plány a organizácie, aby prechod jednoduchšie. Novorodenci sú vysoké nároky na údržbu, pretože vyžadujú neustálu starostlivosť - starostlivosť, ktorá je zdvojnásobená, ak máte dvojčatá. Spoľahnite sa na svojho manžela, priateľov a rodinu, aby vám so všetkými povinnosťami. Niektoré stres môže byť nevyhnutné, ale môžete znížiť, ak budete snažiť odpočívať a sústrediť sa na to, čo je najdôležitejšie. Pravidelné kŕmenie Plány

očakávať veľa kŕmenie keď si prinesiete novonarodené dvojčatá domov z nemocnice. Novorodenci typicky jesť každé 2 až 3 hodiny, takže budete mať dve malé ústa hľadajú potravu na pravidelnom základe. Aby bol proces jednoduchší jesť, držať plánu a kŕmenie obe deti súčasne. V opačnom prípade budete mať jedno dieťa plače jesť o dobe, kedy sa ostatné povrchové úpravy, a nebudete mať čas na zmenu plienky alebo prať. Pretože väčšina násobky sa rodia predčasne a majú podváhu, pravidelné kŕmenie sú veľmi dôležité. Služba je dohromady pre denné kŕmenie a dať im ich posledný kŕmenie okolo 10 hodín, radí: "Rodičia" časopis.
Zamerané na Necessities

Starostlivosť o dvojčatá je čas náročná zodpovednosť, tak sústrediť sa na veci, na ktorých záleží najviac. Jedlá, plienky zmeny, kúpele a kvalitný čas s dvojčatami a zvyšok vašej rodiny sú hlavnými prioritami. Možno budete musieť dať upratovanie, práca na záhrade, Scrapbooking a domáce opravy pozastavená na niekoľko týždňov alebo mesiacov. Multitasking zručnosti, ako je napríklad spustenie dávky bielizne pri umývaní fliaš alebo platiť účty, zatiaľ čo deti spia, bude väčšinu svojho času.
Práca vo štvorhre

Môžete mať pocit, ako že nemáte dosť hodín v deň, takže robiť veci vo štvorhre. Pri príprave pre kúpele dobu, položte dva uteráky. Pripravte si dve fľaše, aj keď jedno z dvojčiat ešte spí, a to plienky zmeny back-to-back. Keď je čas na klip nechty na rukách a nohách, robiť obe deti v rovnakom nastavení, takže nemusíte dostať von strojček dvakrát. Ak je to možné, kŕmiť, kúpať a rock obe deti naraz. Aj keď si chcete dať každému dieťaťu individuálnu pozornosť, zdvojnásobil na základné potreby starostlivosti o deti je efektívne riadenie času zručnosť.
Prijať pomoc

život po pôrode dvojčatá môže byť ťažké, takže sa nemusíte nechať vaša pýcha v ceste. Spýtajte sa a prijať pomoc, takže sa nemusíte vyhorenia, opotrebenie alebo majú ťažkosti zotavuje po pôrode. Ak žiadate o pomoc, poskytne presné pokyny, aby rodina a priatelia vedia, čo majú robiť. Môžu si myslieť, skladanie bielizne je užitočné, keď budete naozaj potrebovať vyzdvihnúť plienky v obchode. Dajte im vedieť, čo je za deň a čas funguje najlepšie pre svoj rozvrh, takže sa neobjaví, keď váš manžel je doma a nepotrebujete extra pomoc.