ZDRAVIE
www.543628.com
Skombinujte 1 polievkovú lyžicu múky gram - ktorý tiež prejde okolo mena besan, cícer a fazuľa garbanzo múky -. a 1 lyžička kurkumy prášku v miske
2
Pridajte 3 lyžice obyčajného gréckeho jogurtu a pár kvapiek citrónovej šťavy. Miešajte zmes pomaly lyžicou, kým sa na bohatú, krémovú konzistenciu ako pasta.
3
Vyčistite svoju tvár s jemným čistiacim prostriedkom a dôkladne ho osušte čistým uterákom. Naneste pastu na tvár a krk a nechajte ju odpočívať po dobu 15 až 20 minút. Na konci tohto obdobia, by mala byť vaša pleť cítiť trochu tesný.
4
umyte masku teplou vodou, potom opláchnite váš tvár s lapačom studenej vody. Pat váš tvár suchým čistým uterákom a aplikujte svoj obľúbený ľahký hydratačný krém.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com