Takže hľadáte poctivý každý druhý deň diéta recenzia. Ja som hádať, to znamená, že sa snažia schudnúť, ale nechcete sa vzdať všetkých potravín, ktoré máte radi. Každý druhý deň diéta je skvelá v tom, že umožňuje jesť potraviny, ktoré máte radi, ako sú pizza a zmrzlina, niekoľko dní v týždni, zatiaľ čo vám pomôže stratiť weight.Fact # 1 - Dobré jedlo nie je zakázané, každý druhý Deň Diéta je skvelý v tom, že umožňuje jesť potraviny, ktoré máte radi, rovnako ako pizza a zmrzlina, niekoľko dní v týždni, zatiaľ čo vám pomôže schudnúť. Dni sú rozdelené do dvoch kategórií - popálenia dni a kŕmne dni. Na kŕmnych dní by ste mali jesť viac kalórií, než potrebujete, a môžete jesť potraviny, ktoré máte radi. Kŕmne dni sa vyrovnávajú s popáleninami dni, kedy jete menej kalórií, než potrebujete. Aj keď to trvá nejaký čas zvykať, ste naozaj iba diéty na deň alebo dva naraz, čo je oveľa jednoduchšie držať sa tohto diet.Fact # 2 - No More Yo-YoThe dôvodom kŕmnych dní a vypáliť dni je urýchliť váš metabolizmus. V bežnej strave sa zníženými kalórií, vaše telo rýchlo zvykne na nižšie množstvo kalórií, ktoré vaše telo, pričom dovnútra To vedie k vaše telo spaľovanie menej kalórií, a vaše chudnutie spomalenie alebo zastavenie. Ešte horšie je, keď sa vrátite do normálneho spôsobu stravovania, vaše telo spaľuje menej kalórií, vedie k nárastu telesnej hmotnosti, zatiaľ čo váš metabolizmus prestaví. S každý druhý deň diéta, vaše telo skutočne zrýchli váš metabolizmus, takže ak zastavíte diétu, nebude rebound hmotnosť gain.Fact # 3 - Počítanie kalórií je ForbiddenOn na každý druhý deň diéta, nesmiete sa počítať kalórie. K dispozícii je časť riadiaci systém, ktorý je super ľahké sledovať, a budete tiež naučiť jesť bielkoviny, sacharidy a korenia v správnom pomere. A to všetko je oveľa jednoduchšie sledovať, že počítanie kalórií, sacharidy, alebo points.This každý druhý deň diéta recenziu vám tri dôvody, prečo je to efektívna diéta. Pozrite sa na nižšie uvedené odkazy a zistite, ako môžete začať schudnúť zajtra.