Ako používať akupresúrnych bodov na strane zlepšiť zdravie

keď ľudia používajú svoje ruky k posilneniu vyhlásenie, formulovať myšlienky alebo kompenzovať neschopnosť plne vyjadrovať sa slovami, ruky tiež poskytujú prístup k hlavným meridiány v tele. Srdce, srdce constrictor, pľúca, veľké črevo, trojlôžkových teplejšie a malé črevo meridiány stekajú rameno aj do ruky a prstov. Prsty fungujú ako odtokov, alebo výpustov, na energiu, ktorá prúdi z tela. Pokyny
1

Vyhľadajte hlavné meridiány na rukách tým, že rozširuje ruka v prednej časti tela s dlaňou smerom k sebe. Tri meridiány tok pozdĺž vnútornej časti paže a dole do prstov. Pľúca poludník prúdi stredom veľkého svalu v základe palca, a potom na špičku palca. Srdce zvierač poludník prúdi od stredu vnútornej časti paže, stredom ruky na špičke prostredníka. Srdce poludník prúdi zo spodnej časti ramena na vnútornej strane cez dno malíčka, potom v poslednej kĺbu, otočí hore na koniec v hornej časti malíčku, končiace na vnútornej strane nechtu.

Otočte ruku tak, aby dlaň smerovala preč od tela. Tri meridiány tok pozdĺž vonkajšie rameno a dole do prstov. Veľké črevo meridián vedie od ukazováka, na zadnej strane ruky (na sval medzi palcom a ukazovákom), a to až do ohybu paže, na hornej časti ramena, a po stranách úst na mieste, kde sa stretávajú nozdry tvár. Trojitý ohrievač poludník steká uprostred na vonkajšej strane ramena, pozdĺž chrbta ruky a na prstenníku. Malé črevo meridián vedie od necht malíčka, a to až na zadnej strane ramena, na lopatky, a to až na zadnej strane krku, až k bodu tesne pred ušného otvoru na strane tváre.
2

Otestujte svoju myseľ a telo flexibilitu pomocou rúk. Položte ruky v modlitbe pozícii v prednej časti hrudníka. Zdvihnite dlaňami nahor a von, a pritom prstami oboch rúk dotýkať. Vytvorte dva pravé uhly s prstami a chrbty rúk. Dlane by mali byť horizontálne, vertikálne prsty. Flexibilné ruky môže znamenať osobu, ktorá je otvorená široké spektrum názorov a zistí, že je ľahké ísť okolo prekážok. Ruky, ktoré sú labilné alebo tesné môže označovať osobu, ktorá je koncepčný, možno trochu strnulé a tvrdohlavý. V prípade, že ruky sú silné a nepružný, môže osoba, majú tendenciu byť konfrontačný, ak to považujú za potrebné.
3

Šírenie ľavého palca a ukazováka seba. Umiestnite pravý palec v popruhu medzi palcom a ukazovákom, na zadnej strane ľavej ruky. Vložte končeky prstov pravej ruky na dlani priamo za palcom ľavej ruky. Stlačte dohromady palca a ukazováka na pravej ruke pevne, lisovanie do popruhu ľavej ruky. Uhol tlaku smerom ku kosti, ktorá spája dlane na ukazováku. Držať po dobu jednej minúty. Prepnúť ruky a opakujte postup. Tento bod pomáha zmierniť bolesti hlavy, zápchy hlavy, artritída, bolesti krčnej chrbtice a podráždenosť.