Diéta pre hyperkaliémia

Hyperkaliémia je termín daný stav má príliš veľa draslíka v krvi. Zvyčajne len veľmi malé množstvo draslíka v tele sa nachádza v krvnom riečisku (asi 2 percentá) a nárast môže byť zničujúce. Draslík slúži mnohým dôležitým účely v tele, ale vysoké úrovne môžu byť život ohrozujúce a je potrebné riešiť rýchlo. Potraviny

Najviditeľnejšou zmenou, aby sa vo vašej strave pre hyperkaliémii, je vyvarovať sa potravín, ktoré majú vysoký obsah draslíka. Banány, paradajky, broskyne, zemiaky a melón obsahuje vysoké množstvo draslíka, a je potrebné sa vyhnúť. Ostatné potraviny bohaté na draslík patrí šošovica, orechy a losos. Všetky tieto potraviny by mali byť obmedzené na osoby s hyperkaliémie.

Vyhnite sa "junk food", vrátane cukroví, šišky, sušienky, margarín, cibuľa, hranolky a koláče. Limit spracované mäso, ako je obed mäso a rýchleho občerstvenia. Jedzte menej červeného mäsa a namiesto toho sa zamerať na fazuľu, studenou vodou ryby, biele mäso alebo pre bielkoviny. Niektorí poskytovatelia zdravotnej test na potravinové alergie, ako jesť potraviny, ktoré alergiu na to môže mať vplyv na hladinu draslíka. Varenie zdravšie olejov, ako je olivový olej, je tiež odporúčané pre osoby s hyperkaliémie.
Ostatné Tipy
poskytovateľov

Healthcare majú tendenciu odporučiť vyhýbať sa alkoholu a tabaku, ako aj stres tela a môže mať vplyv na hladinu draslíka v krvi. Mnoho poskytovateľov tiež odporúčajú vyhnúť sa výrobky, ktoré obsahujú kofeín, ako sú nealkoholické nápoje a čaju.

Ďalším dôležitým faktorom pre stravu niekoho s hyperkaliémie je, aby sa v dostatočnom množstve vody. Dehydratácia je známe, aby sa hyperkaliémia horšie.
Žiadne extrémy

Majte na pamäti, že aj keď budete musieť znížiť svoj príjem draslíka, je stále dôležitý minerál pre vaše telo. Draslík je potrebné, aby zloženie vody a pH v tele, rovnako ako pre normálny rast svalov a zdravý nervový systém a funkcie mozgu. Postupujte podľa vášho odporúčania lekára o tom, koľko draslíka konzumovať každý deň.