ZDRAVIE
www.543628.com
Zbavte sa nepríjemné pocity okamžite. Varte dva sáčky harmančekového čaju so štyrmi lístkami mäty na dve šálky vody, kým voda zozelenie. Kým čaj je stále príliš horúce pitie, prikryť uterákom cez hlavu a nádoby a inhalovať výpary. Kombinácia mäty a harmančeka sa upokojiť nosovej dierky, a para rýchlo rozbiť hlienu v prieduškách. Urobte to ešte raz pred spaním spať viac zdravo.
2
Naplňte zvlhčovač destilovanou vodou a umiestnite tri kvapky eukalyptového éterického oleja do vody. Musí to byť v pohode hmly zvlhčovač na rozdiel od výparníkom. Zamerajte vlhkosť priamo na vašej tvári. To musí byť vykonané v celom priebehu choroby, vrátane doby spánku. Zvlhčovač bude udržiavať hlien riedky, zatiaľ čo pary z eukalyptu upokojiť priedušky pri kašli. Podľa University of Maryland webových stránok, eukalyptu obsahuje expektoračné, antibakteriálne a antiseptické vlastnosti.
3
pitie kávy v dopoludňajších hodinách. Para z kávy sa uvoľniť hlien. Podľa The New England Journal of Medicine, káva obsahuje látku veľmi podobnú teofylínu, liek určený na rozšírenie priedušky. Je jednoduchšie vylúčiť hlien pomocou rozšírených prieduškách než úzkymi.
4
Opakujte kroky jedna až tri, kým vaše bronchitída uprace a hlienu von z pľúc. To by malo trvať asi tri dni.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com