Čínske techniky tlakový bod

Čínske tlakové body, nazývané tiež Accupressure, je považovaná za formu akupunktúry. Ide o lekárov nájsť a využitie tlakových bodov na tele k úľave od bolesti, preťaženie alebo stuhnutosť, rovnako ako pri liečbe vnútorných orgánov a systémov tela. Meridiány a techniky

rozdeliť telo do tratí a úsekov (ako keby ste krájanie telo zľava doprava), a budete sa v blízkosti, ktorú Číňania nazývajú meridiány tela alebo zóny. Každá z týchto oblastí alebo poludníky ovláda určitú časť tela, keď je stlačené najmä tlakový bod v tejto oblasti. Napríklad, akupresúra terapia sa používa už tisíce rokov na liečbu bolesti hlavy, bolesti kĺbov, stres, zlé trávenie, a astma. K dispozícii je 12 hlavných meridiánov, ktoré tvoria telo, z ktorých každá je napojená na hlavné telesné orgány, ako sú pečeň, srdce, črevá, mozgu, pľúc, a tak ďalej.
Techniky

akupresúrne zahŕňať použitie prstov, bočné z ruky, palcom a dokonca aj lakeť aplikovať tlak na body alebo masážne tlak. Jednou z techník je Tui Na, ktorý využíva rúk a paží k vyvinul nátlak a masáže, vrátane trenie, tlačenie, miesenie a štiepanie požadovaných výsledkov.

Tlaku a masážou sa môže pohybovať od ľahkého kontaktu s hlbokým nádychom, z jemnej , mäkučký ťahy a masáž hlboké tkanivá masáž a tlaku.
Nebeský pilier

strane ruky alebo lakťom alebo prstami, jemne, ale hlboko vyvíjať tlak na tlakový bod, aby pre relaxáciu na konkrétny svalu. Nebeský pilier technika pomáha zmierniť únavu očí, nespavosť a bolesti v krku, rovnako ako napätie. Napríklad, môžete použiť palec a ukazovák, aby jemne zatlačte na oboch stranách chrbtice na zadnej strane krku, tesne pod kulichu, poskytnúť okamžitú úľavu od napätia v oblasti krku. Tlaku a mierne otáčanie masáž s prstami v tomto rovnakom mieste často zmierňuje bolesti hlavy spôsobené napätím.
Nebeský omladenie

umiestnite palec alebo prsty rovné proti tlakové body na svalu v hornej časti palca lopatky asi dva z vonkajšieho gombíka ramennej časti lopatky. Môžete tiež použiť väčší tlak na túto oblasť, rovnako ako ostatné oblasti na chrbát a nohy pomocou stranu ruku alebo na lakeť. Tieto tlakové body, ktoré sa nachádzajú po oboch stranách hornej časti zadného ramena bude tiež poskytovať úľavu od napätia a posilnenie imunitného systému proti prechladnutia a chrípky. Tlak prsty alebo palec by mala byť zachovaná po dobu niekoľkých minút v čase.