Alternatívne Akupresúra Migréna Pomocník

Viac ako 28 miliónov dospelých v Spojených štátoch trpí vysiľujúce bolesti hlavy, migrény, tzv podľa "neurológia" časopis. Tieto bolesti hlavy sú často sprevádzaná symptómami ako citlivosť na svetlo, zvuk citlivosť, závraty a nevoľnosť. Existuje mnoho impulzov pre migrény, vrátane zložiek životného prostredia, potravinové alergény a stres. Alternatívne praktiky, ako migrény akupresúrne ponúknuť pomoc. Vzhľadom k tomu, že je vzťah medzi prietokom krvi a migrénach, akupresúra liečba pomáha zmierniť stres a zlepšujú krvný obeh, čím znižuje bolesť a doby trvania migrény. Migrénou môže vykonávať akupresúru sami na seba, poskytuje okamžitú úľavu. Ako Akupresúra pomáha Migrény

Tradičná čínska medicína používa akupunktúru ako "energie" na základe prístupu k liečbe bolesti. Je založený na predpoklade, že qi (energie) preteká telom, rovnako ako krv tečie cez to. Keď sa niečo blokuje tok energie, bolesti výsledkov.

Škrtením cievy spôsobujú migrény a lekári, ktorí liečia pacientov s akupresúrou verí, že zovretie zabraňuje tiež energiu prechádzajúcej telom. Akupresúra lekári pracovať s rukami, tlačte cez body na koži, ktoré odstraňujú blokády, čo krvi a energia voľne prúdiť, zmierňuje migrény bolesti. Efekt je podobný masáži, ktorá uvoľňuje svalové kŕče a stuhnutosť, ktoré by mohli byť spojené s migrénou. To poskytuje úľavu pre pacienta.
Samosprávne akupresúra

Najlepší spôsob, ako sa dozvedieť, ako to urobiť efektívne akupresúru na seba, je zoznámiť sa s akupunktúrnych bodov. Webové stránky ako Acuxo, Akupunktúra výskum a centrum zdroje poskytovať, diagramy a popisy telo v akupunktúrnych bodov.

Začiatok zmiernenie migrény tlakom do žlčníka (GB) 20 bodov. To sú body, kde sa vaše krčnej chrbtice spĺňa základ lebky. Vyhľadanie miesta na každej strane zadnej časti krku a jemne pritlačte palcami v týchto bodoch. Zvýšte tlak postupne, akonáhle stlačíte hore do výbežku medzitemennej kosti.

Iné tlakové body, ktoré pomáhajú zmierniť migrény sú CZ 21 bod hrubého čreva (LI) 4, riadi loď (GV) 20 a trojitý ohrievač (TW5).
Profesionálne Akupunkturisté

Niektoré osoby trpiace migrénou by radšej ísť na profesionálne akupunktúrne praktického lekára pre liečbu. Profesionálny lekár môže naučiť pacienta o presných tlakových bodov a ako telo reaguje na ne. Niektorí praktici tiež učí bojové umenie, ktoré sa zameriavajú na výrazné tlakové body.