Akupresúra liek na upchatý nos

Akupresúra môže pomôcť zmierniť prechladnutia a chrípkové príznaky pri masáži konkrétnych bodov na tele. Vykonajte akupresúry na seba, požiadajte priateľa o pomoc alebo požiadať o pomoc od školeného odborníka. Akupresúrne je podobný akupunktúre v tom, že tento postup sa dotýka rovnaké tlakové body bez použitia ihiel. Pre tých, ktorí sa chcú zbaviť prechladnutia bez invazívnych procedúr alebo liekov, akupresúra je prirodzený spôsob, ako to urobiť. Čo je akupresúra?

Akupresúra je prax masírovať rôzne body na tele, ktoré sa predpokladá, že zvýšenie toku energie. Ak máte nádchu, príznaky, ako je upchatý nos, bolesti hlavy alebo kašeľ, znamená jeden alebo viac z týchto bodov je zablokovaný a nemôže dovoliť energiu prúdiť prirodzene v tele. Masírovaním špecifické akupresúrne body na hlave, tvári a na krku, môžete byť schopní zbaviť upchatý nos.
Začíname s

Akupresúra
Pred masážou žiadne tlakové body , si dôkladne umyte ruky. Zahrejte si ruky trením dohromady. Tento pohyb odbúrava stres a zvyšuje tok energie. Aplikujte jednu alebo dve kvapky esenciálneho oleja, ako je levanduľa, na dosah ruky pre zvýšenie pocity pokoja a relaxácie. Keď sa dotknete tlakové body, použite končeky prstov a pevne pritlačte

Štyri akupresúrne body, ktoré vám pomôžu zbaviť upchatý nos a dopravné zápchy sú:. Tváre krása, tretie oko bod, vŕtanie bambusu a nos rub. Masáže každý z týchto bodov sami, alebo nájsť profesionálne výcvik v akupresúry.
Tváre Beauty

prvé dva prsty každej ruky stlačiť na tomto akupresúrou bod. Miesto prsty tesne pod lícne kosti, ubytovaní v súlade so žiakmi. Urobiť malé krúžky, ako si trieť túto akupresúrne bod. Zavri oči a pokúsiť sa zostať uvoľnený. Pokračovať, aby sa malé kruhy po dobu jednej až dvoch minútach. V prípade potreby opakujte.
Third Eye Point

je tretie oko bod sa nachádza medzi obočím. Dvoma prstami trieť tejto oblasti po dobu jednej až dvoch minútach. Tretí bod očí je užitočné pri zmiernenie upchatý nos, bolesti hlavy a preťaženie. V prípade potreby opakujte.
Vŕtanie Bamboo

Táto akupresúrne bod sa nachádza na vnútorného kútika očných jamôk, kde sa vaše obočie spĺňajú most nosa. Vŕtanie bambusu pomáha zmierniť preťaženie, bolesť dutín a upchatý nos. Použite svoje dva prostredné prsty trieť akupresúrne body na oboch očiach. Urobiť malé krúžky po dobu jednej až dvoch minútach. V prípade potreby opakujte.
Nos Rub

nos rub sa používa na zmiernenie upchatý nos, bolesť dutín a dopravné zápchy. Položte dva prsty na strednej každej strane nosa, nosových dierok. Krém jemne votrite tam a späť po dobu jednej až dvoch minútach. V prípade potreby opakujte.