Ako sa učiť otlaky prihlásený

Pochopenie reflexné a tlakové body vám môžu pomôcť zmierniť bolesť, ktorú máte vo vašom tele, ako sú bolesti hlavy, bolesti chrbta. Môžete tiež použiť tlakové body v sebaobrane sa brániť proti útoku. Kým tradične ste museli navštevovať formálne lekcie študovať nich si teraz môžete dozvedieť otlakom on-line prostredníctvom rôznych zdrojov. Urobte si čas na štúdium a zistíte, že ste na dobrej ceste k získaniu plnej poznania. Pokyny
1

Stiahnite si reflexné mapu. Najlepší spôsob, ako začať, je pomocou jednoduchého mape. To je obraz buď celého tela, na nohách alebo na rukách, ktorý ukazuje oblasti, ktoré korelujú sa rôznych orgánov v tele. Napríklad vaše prsty korelovať vedľajších nosových dutín a vaše päty korelovať s panvovej oblasti. Ak máte bolesti, môžete zistiť, že miesto na mape reflexné a pritlačte ho k pomôcť zbaviť sa bolesti.
2

Take on-line kurz učiť reflexológia. Ak dávate prednosť štruktúru triedy, ale nemajú vyučovacie centrum vo vašom okolí, môžete sa pripojiť k on-line triedy. Vďaka tomu budete mať možnosť dozvedieť sa o tlakové body sú podrobnejšie a prostredníctvom krok-za-krokom procesu. Niektoré triedy vám certifikácia v reflexológiu, zatiaľ čo iní sú len tak pre zábavu a osobné použitie.
3 knihy

Nákup učiť tlakové body pre sebaobranu. Obľúbená metóda v bojových umeniach je použitie tlakové body vyradiť protivníka. To je užitočné najmä v sebaobrane. Môžete sa dozvedieť umiestnenie týchto špeciálnych tlakových bodov od čítania e-kníh, ktorý bude mať detailné zábery nájsť tlakový bod.
4 videa

hodinky, ktoré ukazujú ľudí pomocou reflexnej terapie a tlakový bod obrany. Jedným z problémov, učenie tlakové body on-line je, že je ťažké presne opísať, kde sú a ako tvrdo by ste mali stlačiť. Z tohto dôvodu, môžete sa obrátiť na videá, ktoré ukazujú techniky, a robiť to najlepšie nasledovať.