Ako nájsť Accupressure body

Akupresúrne body sú rovnaké ako akupunktúrnych bodov, ale namiesto toho, aby za použitia ihiel, je aplikovaný terapeutický tlak. Najviac bodov sa nachádza pozdĺž meridiánov tradičnej čínskej medicíny. Meridiány sú dráhy chi, alebo vnútornej energie. K dispozícii je 14 hlavné meridiány ktorých každé je spojené s určitým orgánom tela. Existuje tiež niekoľko akupunktúrnych bodov, ktoré nie sú na meridiánoch. Najlepší spôsob, ako nájsť akupresúrne body je konzultovať mapky akupunktúrnych bodov. Akupunktúra musí byť vykonávané vyškolenými odborníkmi a licencované, pričom akupresúra môže byť použitý buď profesionáli alebo ako svojpomocnej činnosti. To, čo budete potrebovať
Akupunktúra grafy
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

prax lokalizácia body tým, že nájde Hrubé črevo 4. Tento bod sa bežne používa pre akupresúry a je ľahko k nájdeniu. Je na ruke medzi základňou vášho ukazovákom a palcom. Stlačte pevne palcom druhej ruky okolo tejto oblasti, kým nenájdete miesto, ktoré sa cítia jemnejšie ako zvyšok priestoru. To je akupunktúrny bod. Tento bod, LI 4, je užitočné pre zmiernenie bolesti hlavy.
2

prax vyhľadanie akupunktúrnych bodov tým, že nájde Obličky 1. Tento bod sa nachádza na spodnej časti nôh, za brušká nôh trasovanie dole z druhého prsta. Pevne zatlačte palcom na túto oblasť, kým nenájdete citlivé miesto. K1 je centrálne ťažisko svojho tela.
3

Prejdite akupunktúrny bod, ktorý hľadáte na akupunktúrne grafe. Akupunktúrne ihly bude oveľa presnejší, ale pre vašu akupresúry, bude bod možno nájsť na a okolo akupunktúrny bod. Palcom zatlačte na a okolo bodu, kým máte pocit, pocit podobný tým, aké cítil LI4 a K1. To je akupresúrne bod.
4

ušná akupunktúra graf umiestniť body pre ušné akupresúra. Váš palec pokryje veľkú plochu ucha. Používajte krúživé pohyby, ku stimulácii týchto bodov, skôr ako trvalý tlak, ktorý používate na tlakové body.