Ušné akupunktúra schudnúť

keď neexistuje žiadne rýchle a jednoduché riešenie pre chudnutie, niektorí ľudia zistili, že akupunktúra ošetrenie v vyškoleným pracovníkom akupunktúrne priniesla im úspech v ich cieľov chudnutie. Akupunktúra je veril k posilneniu tráviaci systém a tým pomáha kontrolovať chuť k jedlu. Akupunktúra môže tiež zlepšiť človeka metabolizmus spaľovanie viac kalórií rýchlejším tempom. Avšak predtým, než vrátane akupunktúry vo svojom programe chudnutie, dozvedieť sa viac o technike a ako to funguje ovládať hlad. Návod
Stránka 1

procedúry využívajú akupunktúru v kombinácii s zdravá strava a pravidelné cvičenie, ako schudnúť. Pri použití ako súčasť celkového programu chudnutia, akupunktúra môže pomôcť urýchliť chudnutie podporou stav pohody, ktorá má za následok zvýšenie energie a zníženie chuti do jedla. Majte však na pamäti, že miera úbytku hmotnosti jednotlivých osôb sa líši.
2

Talk na board-certifikované akupunktúru o tom, ako pomocou akupunktúry môže pomôcť pri chudnutí program. Môžete tiež konzultovať s lekárom vyškoleným v akupunktúrnych techník, ktoré lepšie porozumieť postupu. Ihličiek sa vloží do hornej časti vonkajšieho ucha. Ihly môžu byť zaradené aj na iných miestach na tele, na umiestnenie, ktoré závisí na príčinách človeka hmotnosti.
3

Zistite, do akej oblasti tela než ušné akupunktúrne ihly môžu byť vložené. Akupunkturisté typicky vybrať niekoľko vhodných akupunktúrnych bodov, vrátane žalúdka, pľúc, obličiek, štítnej žľazy, vaječníkov a sleziny, keď pomáha človeku schudnúť.
4

Spýtajte sa na to, ako dlho akupunktúra sedenie zvyčajne trvá. Bezbolestné ihly, ktoré sú o hrúbke ľudského vlasu, sa zvyčajne vkladajú do tesne pod povrchom kože, kde sú ponechané na mieste, asi 20 až 30 minút.
5

informácie o všetkých možné vedľajšie účinky alebo riziká. Aj keď akupunktúra je všeobecne bezpečné, niektorí ľudia dochádza k dočasnému poklesu krvného tlaku po liečbe. Rovnako ako ostatné liečebné postupy, musia byť sterilizované akupunktúrne ihly, aby sa zabránilo infekcii. V zriedkavých prípadoch, ľudia zažili alergickú reakciu na nerezových ihiel.
6

Diskutujte o tom, ako vložiť ihly v uchu stimuluje uvoľňovanie endorfínov, ktoré znižujú stres a úzkosť, bráni prejedaniu spôsobené emocionálne jesť. V závislosti na ostatných vybraných akupunktúrnych bodov, môže byť cieľom zlepšiť metabolizmus stimuláciou štítnej žľazy a endokrinné žľazy urýchliť pomalý metabolizmus. Toto, podľa poradia, stabilizuje hladinu cukru v krvi pomáha obmedziť chute. Akupunktúra pre chudnutie tiež môže zamerať na trávenie, tak, že dostanete živiny, ktoré potrebujete z jedla, ktoré jete, takže sa cítite menej hladní.
7

Buďte pripravení cítiť mierne brnenie alebo necitlivosť niektoré na miest, kde sú vložené ihly. Všetky pocity bolesti by mala byť o nič horšie, než keby ste pichol prstom s kolíkom.