Znie to absurdné, že jo? No, keď bol fajčiar za viac ako 45 rokov, je to pravda. Konečne som našiel spôsob, ako udržať fajčenie cigariet bez tabaku na fajčenie. Konečne sa mi podarilo prestať cigarety dobré, šesť mesiacov cigarety zadarmo, ale teraz som to urobil ešte fajčenie vodnej hmlu s trochou nikotínu. Jo, po rokoch obáv o poškodenie som robil pre moje zdravie, som našiel spôsob, ako zbaviť sa môjho závislosti na cigarety. Prestala som cigarety, bez toho aby sa fajčiť! A urobil som to s elektronickými cigaretami a vlastné method.After fajčenie, pretože som bol len 14, som nakoniec zistil, že moje pľúca musia byť v pomerne zlom stave a vážne začal premýšľať o svojom cigariet zvyku. Bol som veľmi tvrdené fajčiar, fajčenie cigariet chýbal strašne časy Podarilo sa mi prestať a vždy sa vrátil k fajčeniu. Som naozaj začal veriť, že Id jednoducho musieť prijať fakt, že Id nikdy môcť quit.that som nemal silu ani vôľu, že ostatní whod priatelia prestať mal. Cítila som sa veľmi zle o sebe. Len som možno musieť prijať fakt, že som jednoducho nemohol prestať. Vzhľadom k tomu, že ponuré možnosť, vedel som, že by som mohol aspoň znížiť na mojej fajčenia, ak nie prestať altogether.I nakoniec rozhodol začať platiť sám za cigarety som nemal kúpiť. Namiesto počítanie počtu cigariet som fajčil každý deň, začal som počítať všetky cigarety som nefajčil! To bol prvý prielom som mal o svojom zvyku. U $ 6 7 balení, moje peniaze spočítali rýchlo. Začal som premýšľať o tom, čo kúpiť Id som s tým všetkým. Pomocou tejto metódy, okamžite som si ostrihala fajčenia na polovicu a pokračoval tým, že pre asi šesť mesiacov, a to vždy nadšení malé zásobu hotovosti Id skrytá nekupuje cigarety. A nadšení počtu cigariet som hadnt smoked.At v rovnakú dobu, som naozaj začal premýšľať o tom, prečo som bol odlišný od mojich priateľov, ktoré sa prestať. Čo bolo inak o mňa? Prečo nechcel som nechať fajčenia ísť? Moja matka raz poznamenal sa mi, že som cigarety príliš dôležité a mala pravdu. Ale prečo? Tiež som si konečne uvedomil, že pre mňa osobne, po 45 rokoch od ruky do úst fajčenie cigariet, som bol viac závislý na zvyku, než som bol na nikotíne. Veľký insight.Armed s týmito novými znalosťami, začal som sa snaží každý falošný cigaretu som mohol nájsť, z ktorých väčšina nie je práca pre mňa, kým som zistil, elektronické cigarety. Tieto dovozy z Číny prišiel pred niekoľkými rokmi a kúpil som si dva rôzne typy. Obaja vydával vody a nikotínu pary, keď som sa ťahať, aj keď pracoval sporadicky ktorý bol veľmi, veľmi frustrujúce. Id podarilo sa vzdať cigariet, ale spoliehal na elektronické, aby ste sa dostali ma cez ťažké relapsy. Nefungovalo to hlavne preto, že Id ísť celý deň bez dymu, tešíme sa na elektronické cigarety a potom sa to nepodarí na mňa čas a čas again.I začal fajčiť znova, ale stále udržuje systém platenia sám pre Paks Nekúpil som . Takže, keď som ešte hadnt úspešne prestať cigariet tabak na fajčenie, musel som dať niečo na slávu aspoň podarilo ostrihať fajčenia v polovici a udržať je there.This jednoducho nebol dosť dobrý aj keď. Naozaj som sa bál o svoje zdravie, a naozaj nechcel byť závislý na cigaretách už. Tak som sa pozeral na trvalé riešenie. To je, keď som zistil, elektronické cigarety, vyrobený v USA, ktorá skutočne simulované fajčenia skúsenosti, bol spoľahlivý a nakoniec mi pomohol prestať fajčiť pre good.Havent fajčíš cigarety už dosť? Nedovoľte, aby fajčenie ukradnúť roky svojho života. Som zástancom elektronické cigarety, pretože som presvedčený, že oni sú jedným z najjednoduchších spôsobov, ako prestať fajčiť bez toho trpia abstinenčné príznaky.