ZDRAVIE
www.543628.com
použite krájanie nožom opatrne odrezať ostrých hrán veľkého vonkajšieho listu aloe vera. S škrabka na zemiaky, odstránenie kože na jednej strane listu. Vydlabať vnútorné gél-ako rezne lyžicou a umiestnite ho do mixéra.
2
Pridať 500 mg práškového vitamínu C a 400 IU vitamínu E mixéra pre každého 1/4 šálky aloe vera vlákniny. Môžete ľahko rozdrviť tablety vitamínu C so zadnou lyžicou, aby prášok. Vitamín E je možné zakúpiť vo forme kapsúl, ktoré sa ľahko prepichnutiu nožom tak, že môžete stlačiť obsah do mixéra. Nielen, že vitamíny C a E, pridať ďalšie zdravotné výhody aloe vera gél, pomôžu zachovať gél po dlhšiu dobu.
3
Blend obsah dôkladne a umiestnite hotový aloe vera gél do malej sklenenej nádoby s tesniacim vekom. Niekoľko kusov vlákniny môže zostať v géle. Ak by ste chceli dokonale hladký gél, filtrovať obsah mixéra cez kus tenká pri pridávaní do pohára.
4
Majte aloe vera gél v chladničke, aby ju udržali čerstvé po dobu asi 3 mesiacov.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com