Ako si vyrobiť Vyhrievané Rice balíček

Body bolesť môže mať mnoho podôb, od bolesti chrbta na krku bolesti "všetko bolí" bolesť. Niekedy bolesť svalov pochádza z prepracovania alebo príliš veľa cvičenia, zatiaľ čo inokedy ide z chronických zdravotných stavov, menštruácia alebo iné epizodické cykly. Nech už je dôvod pre bolesť, hlavným cieľom je úľava. Niektorí ľudia sa obrátiť na mimoburzovom lieky, ako je paracetamol alebo ibuprofen, zatiaľ čo iní berú lieky na predpis pre bolesť. Čo robíte, potom, keď nemôžete brať drogy z rôznych dôvodov (interakcie, tehotenstvo), ale musíte svalové bolesti? Zoberme si vyhrievaný ryža pack.This jednoduché zariadenie, môžu byť vykonané s asi 10 minút práce, a ohrev ryže balenie v mikrovlnnej rúre môže priniesť obrovskú úľavu od bolesti. Naučte sa, ako vyhrievaný ryža pack. Veci, ktoré budete potrebovať
Fabric, asi 12 palcov od 24 palcov
2 až 4 šálky surového ryža kvetín
levanduľa, sušené
Ihla
Závit
Mikrovlnné

Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako si vyrobiť Vyhrievané Ryža balenie foto 1

orez do 12 palcov od 24 palcov prúžkom.
2

Preložte látku v polovice tak, že to robí 12 palcov o 12 palcový námestí.
3

šiť tri strany námestia. Použite tesné stehy.
4

Vezmite štvrtú stranu a šiť je na polceste zatvorené.
5

Otočte námestí naruby.
6

Nalejte ryžu a levandule do otvoreného otvoru v čom je teraz jednoduchá tkanina zobrať. Môžete pridať inú vôňu, ak chcete, ako celok klinčekov alebo eukalyptových listov. Nezahŕňa pozemné, sušené korenie, aj keď, korenie. Vyjde
7

opatrne zastrčte konce okrajoch unsewn časti balenia ryže do stredu balenia a šiť finále 6-palcový sekcie zatvorené. Podviazať koniec nite starostlivo.
8

Miesto vyhrievaný ryže balíček na tanier a mikrovlnnou rúrou na 45 sekúnd. Mikrovlnná rúra pre viac či menej času v závislosti na pohodlie a tepla požadovanú úroveň.
9

Miesto vyhrievaný ryže balíček na svaly, ktoré bolia, alebo použite vyhrievaný ryža balenie, aby sa vaše nohy v teple v noci v posteli .