ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Domáce liek na zapálené White Tongue

biela, zápal jazyka býva príznakom ústnej alebo v ústach afty. Biele, krémové lézie, ktoré sa objavujú na jazyku zvyčajne krvácať, keď sa dotkol ich. Afty je zvyčajne spôsobená oslabeným imunitným systémom, podľa článku "afty" zo strany zamestnancov Mayo Clinic. To môže byť spôsobený prílišným užívaním antibiotík a kortikosteroidov. Hoci anti-hubové lieky sú často predpisujú lekári k tomuto stavu, sú tu aj niektoré vysoko efektívne domáce opravné prostriedky, ako sa zbaviť afty. Začíname

Vzhľadom k tomu, afty je spôsobená plesňou Candida albicans názvom, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je odstrániť cukor a lepok zo svojho jedálnička. Cukor a lepok nakŕmi špongiu a urobiť z neho takmer nemožné liečiť. Mnoho komerčných potraviny obsahujú lepok, ako chleba, mlieka a cereálií. Náhradníci sú k dispozícii vo zdravotným uličke väčšine obchodov. Afty môžu rýchlo šíriť do krku a dokonca aj pažeráka. Okrem zmeny stravovacích návykov, môžete miešať 1/2 lyžičky. soľ do 3 oz teplej vody. Miešajte zmes po dobu niekoľkých sekúnd, potom kloktať s ňou po dobu 45 sekúnd. Swish slaná voda všade okolo úst a jazyka dôkladne pľuvať von. Opakujte tento postup ešte dvakrát.
Poškrabanie Tongue

Po kloktanie, odmerať ďalšiu 1/2 lyžičky. soli a posypeme ju na jazyku. Kefa svoj jazyk so soľou a kefka na zuby. Nemusíte sa čistiť tak ťažké ako štetiny kefka na zuby bude trhať biele hrbole pomerne ľahko. Môžete zažiť trochu nepohodlia. Pokračovať dôkladne vyčistiť všetky oblasti vášho jazyka. Kloktať vodou a preskúmať svoj jazyk. Všimnite si oblasti, ktoré si vyžadujú najväčšiu pozornosť. Kefa váš jazyk ešte dvakrát, oplachovanie ústa vodou po každom čistení. Nakoniec opláchnite zubnú kefku vypnúť a používať, alebo jazyka škrabkou, odstrániť chlpaté biele stopy, ktorá zostala na jazyku. Opakovať všetky z vyššie uvedených krokov, ako je potrebné každý deň. Akonáhle sa zbaviť afty, uistite sa, že si čistíte zuby pravidelne a používať ústna voda.
Následná starostlivosť

Postupne sa vrátiť na vaše bežnej stravy, ale snažte sa obmedziť príjem cukru a lepku. Vyvarujte sa príliš veľa lieky na predpis a kortikosteroidy. Môžete tiež chcieť, aby sa probiotiká, ktoré sú "priateľské baktérie", ktoré môžu pomôcť doplniť prirodzené baktérie v tráviacom trakte. Vaše prírodné baktérie je to, čo prekoná Candida prerastaním, čo je hlavným vinníkom afty. Jesť jogurt miesto probiotík pre zdravie tráviaceho traktu. Jogurt obsahuje kultúry baktérií. Udržiavanie zdravá výživa a zdravie tráviaceho traktu pomôže zabrániť opakujúcim sa výskytu ústnej alebo v ústach afty.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com