Ako zaobchádzať s infekcie prinosových dutín pomocou prírodne prostriedky

dutiny sú umiestnené za lícne kosti a oči. Dutiny sú malé, duté priestory, ktoré sa môžu stať ľahko nakaziť, a to najmä počas začiatku nachladnutia. Sezónne alergie sú na vine infekciou dutín. Over-the-counter lieky na liečbu infekcií dutín môže byť nákladné a spôsobiť rad nežiaducich účinkov. Početné prírodne lieky môžu účinne liečiť infekcie prinosových dutín. Veci, ktoré budete potrebovať
hrniec
Uterák
zinok
Vitamín C
kuracie polievka
Zvlhčovač
korenené jedlá
chrenovou
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

si horúcu sprchu, zaparené. Dr Nelson Gantz, MD, uvádza, že para je prvá obrana proti bolesti dutín a infekcie. Dr Alexander Chester, MD, odporúčajú používať nosovú parník na liečbu problémy s dutinami. Vytvorte si nosové parník v pare hrniec vody. Odstráňte hrniec z platne a prikryť uterákom nad hlavou a pot. Lean nad hrncami a vdychovať pary po dobu najmenej 15 minút. Dr Chester odporúča vdýchnutí pary najmenej trikrát denne ako prírodný liek na liečbu infekcií dutín.
2

Skúste vitamínové doplnky k náprave sinus infekcie. Dr Chester odporúča užívať 30 mg zinku a 3000 miligramov vitamínu C uľahčiť problémy s dutinami. Dr Chester tvrdí, že tieto doplnky sú považované za zmenšiť opuch nosovej tkaniva.
3

Sip teplý kuracie polievka. Dr Howard Levine, MD, hovorí, že babičky mali správnu predstavu pomocou slepačiu polievku ako prechladnutie. Teplo a cesnak polievka z hlienu tenšie, uvoľnil preťaženie dutín. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, piť polievka z pohára vdychovať ukľudňujúce pary pri jedle.
4

použite zvlhčovač vzduchu pre zvýšenie vlhkosti vo vnútri vášho domova a udržať nosové a sinus tkanivá vlhký. Dr Levine varuje, že zvlhčovače rast plesní ľahko a by mali byť čistené raz týždenne pomocou bielidla alebo ocot.
5

jesť korenené jedlá, ako je Čína, India alebo mexickej kuchyne, ktoré využívajú kajenské korenie, karí, chren, chilli korenie a jalapeño. Korenené jedlá stimulujú nosa a nosových dutín sekrétov, čo podporuje ľahšie odstránenie hlienu, poskytuje úľavu od bolesti a tlaku sinus infekcie.
6

čerstvý chren nastrúhame na plátok toast, ryža alebo polievka . Zberateľ Rosemary Gladstar uvádza, že chren môžu byť bolestivé k jedlu, ale je to účinné pri odstraňovaní preťažení, ktorý je myšlienka na podporu hojenia a pomáhajú telu v boji proti infekciám.
7

Vyhnite sa niektoré potraviny, ktoré spôsobujú dehydratáciu keď bojujú infekcia prínosových dutín. Dr Levine hovorí, že alkoholické nápoje, káva, cola, čaj a môžu pôsobiť ako diuretiká, ktoré môžu zhoršiť príznaky infekcie prinosových dutín. Levine tiež navrhuje vyhnúť čokolády a mliečne výrobky, ktoré môžu zvýšiť a zahustiť preťaženiu.