Ako používať Cranberry k posilneniu imunitného systému

Keď sa váš imunitný systém nepracuje správne, telo je predmetom verejných chorôb a chorôb, ktoré by inak nemal byť problém pre telo odraziť. Cranberry výrobky sú uznávané pre ich potenciál k posilneniu imunitného systému. Návod
Vary príjem brusnicami
1

posilniť imunitný systém tým, že pije brusnicový džús každé ráno. Odporúčané množstvo sa líši v závislosti na zdravotnom stave. Ak ste chorí, môže byť táto suma zvýšená na 8 oz. 3 krát denne. Údržba môže vyžadovať iba 1 pohár denne.
2

sušené brusnice do šalátov a pečiva. Sušené, čerstvé alebo mrazené brusnice sú vyššie ako podpory imunitného systému riedených štiav.
3

Majte nejaké pečené brusnice na ruky na lyžici nad toasty alebo použiť ako zálievka na zmrzlinu.
4

Predhrejte rúru na 300 stupňov F počas prípravy zmesi nižšie.
5

Put 2 1/2 šálky cukru 1 1/4 šálky vody vo panvicu.
6

Varte zmes po dobu 5 minút a dajte bokom.
7

Dajte najmenej 4 šálky celých surového brusnice v 9 palcov o 13-palcový pečenie panvicu.
8

Nalejte vriacej zmesi na brusniciach a pokrývajú pekáča tesne fóliou.
9

Uchovávajte zakryté a pečieme 1 hodinu a 15 minút.

10

Nechajte upečené brusnice vychladnúť a potom pred chladom.
zlepšiť proces hojenia
11

Pridať brusnice do vášho každodenného života, aby posilnili svoje telo bojovať proti chrípkových vírusov. To je dôležité najmä v neskorom jesene a začiatkom zimného obdobia, kedy chrípka je na dennom poriadku. Imunitný systém podpory poskytovanej brusníc má za následok zvýšenie účinnosti očkovania proti chrípke.
12

zotaviť rýchlejšie, z infekcie alebo ochorenia s denným príjmom brusnicového džúsu. Komponenty vo brusnice sú aktívne v prevencii baktérie ako H. pylori a E. coli z dodržiavania močového alebo črevného traktu.