Ako používať Primrose Oil liečbe astmy

Astma je ochorenie, pri ktorom človek pľúca reagovať na niečo, na ktoré sú citlivé. To môže spôsobiť okolité dýchacie cesty, aby sprísnila a úzke, takže dýchanie ťažké. Opuch alebo zápalu dýchacích ciest zvýšenie dýchania postihnutia, čo zase upcháva priechod hlienom a ďalej zhoršuje boj dýchať. Niektoré štúdie preukázali, že pravidelné dávky prvosienka olej môže pomôcť predísť astmatických záchvatov. Pokyny
1

Vezmite prvosienka olej vo forme tabliet alebo kapsúl. Pupalkový olej obsahuje omega-6 esenciálne mastné kyseliny gama-linolénovej, kyseliny (GLA), ktoré môžu upokojiť príznaky astmy. Telo neprodukuje túto mastnú kyselinu o sebe, tak to musí byť prijaté v podobe doplnenie alebo v potravinách.
Fotografia 2

preskúmať výskumu. Malé, obmedzené štúdie preukázali, že pupalkový olej môže byť použitie na liečbu astmy. Samozrejme, že ďalšie štúdie potreba, ale výskum sa poukazujú na určité úrovne efektivity.
3

ústne spravovať 6-8g z prvosienky ropy denne. Dávky by mali byť rozdelené, a nie brať všetko naraz. Riaďte sa pokynmi výrobcu pre dosiahnutie najlepších výsledkov alebo sa obráťte na bylinkár.
4

Vyhnite sa používaniu krému alebo iné lokálne formy, ktoré sú určené na liečbu ochorení kože. Budú neúčinné proti astme.
5

Pozrite sa na ďalší nutričný obsah ako vitamín E. Primrose olej by mal byť vždy obsahujú antioxidanty ako vitamín E, aby sa zabránilo oxidácii.