Ako používať Primrose Oil liečbe chronickej bolesti hlavy

Chronické bolesti hlavy môžu byť spôsobené mnohými faktormi , vrátane sezónnej alergie , napätie , stres , ochorenie alebo únava . Primrose olej môže zmierniť , a dokonca zabrániť utrpeniu , ktoré sprevádza bolesť hlavy . Pokyny
1

vyhľadajte odbornú pomoc . Vzhľadom k tomu , pupalkový olej je väčšinou neregulované bylinný doplnok , môže vaše telo je prirodzenú chémie nefunguje dobre so spotrebou prvosienka oleja . Licencovaný bylinkár alebo iný zdravotnícky odborník by Vás mal poučiť o najlepší spôsob , ako na liečbu bolesti hlavy .
2

Pozrite sa na vzorkách prvosienky olej , ktoré sú zamerané na riešenie chronickej bolesti hlavy . S najväčšou pravdepodobnosťou budú vo forme tabliet alebo forme kapsúl . Tie možno zakúpiť v lekárňach , obchodoch so zdravou výživou alebo mnohých supermarketoch .
3

Uistite sa , že si kúpite vzorec obsahuje GLA alebo gama - linolovú kyselinu . Toto bolo zistené ako hlavnej účinnej látky pri liečbe chronickej bolesti hlavy .
4

Plán dvakrát dennej dávky . Budete pravdepodobne povedal konzumovať medzi 3 a 8 gramov prvosienka oleja ústne .
5

Rozhodnite sa pre najčistejšie vzorce . Kombinácia formula často obsahujú menšie množstvo GLA , ktoré môžu menej efektívne .