Ako udržať huba preč od nôh

Ak trpíte "plesní nôh," môžete mať prirodzene potenie nôh, alebo môžete mať veľmi aktívnu prácu, alebo životný štýl, vďaka ktorému je ťažké udržať vlhkosť z topánky a od nôh. Najlepší spôsob, ako udržať huba preč je, aby sa silné preventívne opatrenia, aby sa vaše nohy čisté a suché. Veci, ktoré budete potrebovať
detský púder alebo kukuričný škrob
vlhkosti wicking ponožky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

umyte a osušte nohy dôkladne obúvaní a ponožky. Ak sú vaše nohy vlhké, keď si na seba topánky a ponožky, tie sú povzbudivé huba rastie. Uistite sa, že dôkladne vyschnúť medzi prstami na nohách.
2

Posypeme detský púder alebo kukuričný škrob vo vašich vlhkosť odvádzajúci ponožiek. Ak nemáte peniaze na špeciálne ponožky, vyberte ponožky z prírodných materiálov - napríklad vybrať bavlny polyesterových ponožiek cez
3

Sprinkle detský púder alebo kukuričný škrob na dne. vaše topánky a rovnomerne sa rozprestrie po celom
topánky
4

Noste ponožky a len v prípade potreby. - doma, ísť naboso, ak je to možné, alebo nosiť žabky. To vám pomôže udržať vaše nohy v suchu. Huba sa darí vo vlhkých, tmavých podmienkach.
5

Alternatívne topánky, ak je to možné, tak, aby vaše topánky majú jeden deň vyschnúť predtým, než budete nosiť znova.
6

Vyhnite sprchovanie vo verejných spŕch, ako sú šatne. Ak musíte sprchovať tam stanovište, skôr než doma, nosiť žabky do sprchy, aby sa zabránilo vyzdvihnutie špongiu.