ZDRAVIE
www.543628.com
Ak ste náchylní k infekcii močových ciest, môže piť nesladené brusnicovej šťavy byť schopný zabrániť opakovaným infekciám, ako aj skrátiť dĺžku prebiehajúcej infekcie. Tam je určité obmedzené vedecké údaje, ktoré by naznačovali, že niektoré látky v brusniciach zabrániť baktériám zafixuje na povrchu močového mechúra a močových ciest. Môžete tiež skúsiť brať prášky extrakt brusnice. Brusnicový džús je všeobecne považovaný za bezpečný aj vo veľkých dávkach, hoci to môže dráždiť žalúdok a tráviaci systém a spôsobiť podráždenie žalúdka a hnačku.
Medvedica lekárska
Uva ursi alebo medvedica lekárska je liečivá bylina, ktorá sa tradične používa na liečbu infekcií močových sťažnosti rôznych druhov. AltMd.com konštatuje, že "je to slávny bylinný liek na cystitídy", iný termín pre infekcie močových ciest. University of Maryland Medical Center navrhne pri 250-500 mg medvedica lekárska extrakt trikrát denne po dobu až štyri dni. Môžete tiež čaj z listov: nalejte pol litra vriacej vody jedna unca sušených listov, lúhovať a cool. Piť tento čaj až štyrikrát denne. Ľudia s vysokým krvným tlakom alebo ochorením obličiek podmienky a tehotné ženy by nemali používať medvedica lekárska.
Vitamín C
Vitamín C je známy imunitný booster a antioxidant. University of Maryland Medical Center odporúča brať 500 až 1000 mg vitamínu raz alebo dvakrát denne, až kým nie je infekcia prejde. Vyhnite sa vysoké dávky vitamínu C, ak máte problémy s obličkami.
Úprava životného štýlu
Drink ďalšie tekutiny, a zostať hydratované, ak ste zažíva infekcie močových ciest. To pomáha odplaviť baktérie. Vyhnite sa káve a alkoholu, rovnako ako akékoľvek iné dráždivé látky, močového mechúra, vrátane kyslých potravín a nápojov, ako sú citrusy. Vyhnite sladené nápoje tiež. Použite teplú vykurovaciu podložku na brucho pre zníženie nepohodlie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com