Ako potlačiť zívnutie

Sú situácie, kedy zívanie je nevhodné a môže byť nutné ho potlačiť. Patrí rozhovory, svadby a pohreby. Zívanie, podľa niektorých ľudí je známkou nudy. Postupujte podľa nasledujúcich pokynov sa dozviete, ako potlačiť zívnutie, takže nemusíte posielať zlú správu v nesprávnu dobu. Pokyny
1

držte ústa tesne uzavreté a zaťať čeľuste. Ak máte pocit, že zívanie prichádza na, udržiavať tlak v zadnej časti čeľustí tvojich. Prehltnite zívnutie, keď sa pokúša uvoľniť.
2

Urobte veľký dúšok vody, keď cítite nutkanie zívať. To spôsobí, že pocit odznieť. Pitie dostatok tekutín sa tiež budete cítiť menej unavení, pretože dehydratácia je číslo jedna príčinou únavy, ktoré môžu spôsobiť, že zívanie.
3

hlboko nadýchnuť a zadržať dych na tak dlho, ako môžete. Vydýchnite, uistite sa, že vyhnať všetok vzduch z pľúc. Zívanie je spôsobená nahromadením oxidu uhličitého v pľúcach.
4

Pevne zatlačte na krku priamo nad vašou Adamove jablká. Zatlačte smerom nahor vytlačte vzduch v krku a potláča zívnutie. Ešte to diskrétne, takže osoba, ktorú chcete skryť zívnutie z nevidí snažíš urobiť.
5

Zakryte si ústa rukou, ak nemôžete potlačiť zívnutie, aby sa pokúsili skryť alebo minimalizovať. Niekedy sa tento zákon pomôže potlačiť plnohodnotné zívnutie.