Ako používať mätového oleja pre trávenie

Liečebné použitie mäty piepornej sa datuje až k gréckej a rímskej doby a je ešte použitý na deň pri liečbe respiračné ochorenia, bolesti hlavy a ďalšie. Jedným z najbežnejších liečivých použitie mätového oleja na liečbu ťažkostí tráviaceho traktu a zažívacie ťažkosti. Pokyny
1

Nákup pieporná silice, tinktúry alebo kapsule pre plné liečivé účinky. Kým mäty piepornej je bežne používaný ako príchuť pre cukríky, sú len éterické oleje zaručená ich liečivé účinky. Mätový éterický olej pôsobí na trávenie tým, upokojujúce brušné svaly a zlepšuje tok žlče, pomáha potraviny prejdú žalúdkom ľahko a rýchlo.
2

Vypite šálku mätového čaju po ťažkom jedle ktorý spôsobuje tráviace ťažkosti, aby využívali výhody oleja z listov. Zalejeme vriacou vodou cez mäty čajový sáčok, prikryte a nechajte lúhovať 5 minút. Pokiaľ prípravu čaju zo sušených listov, použite 2 lyžičky. pre každý šálku vody. Spríjemnite v prípade potreby a popíjať za tepla.
3

Treat zažívacie ťažkosti spôsobené syndrómom dráždivého čreva (IBS) s filmom obalených mäty piepornej kapslí. Užívajte jednu alebo dve kapsule trikrát denne do 1 hodiny po jedle.
4

mäty tinktúra, silnejšia alternatíva k čaju uľaví trávenie. Pretože každá tinktúra je vyrobená inak, mali by ste si prečítať výrobcu návod na použitie, ale ako všeobecné pravidlo, pridajte 5-10 kvapiek do jednej šálky horúcej vody a piť po jedle