ZDRAVIE
www.543628.com
Kúpiť med, najlepšie miestna odroda ak je k dispozícii. Miestne med má navyše tú výhodu, ktorý vám pomôže vybudovať odpor miestnych pele.
2
Zvoľte sto percent čistých éterických olejov, pretože iba tieto výhody ponúkajú zdravé. Štítok bude uvedené "100% čisté." Môžete ich nájsť v obchodoch so zdravou výživou a on-line. Nepoužívajte syntetické oleje, pretože nemajú rovnaké výhody.
3
Vyberte si, ktoré vzorec dávate prednosť podľa toho, čo si prajete vôňu a chuť. Formula # 1 používa citróna a levandule esenciálne oleje. Formula # 2 používa škorice a pomarančovej silice.
4
Pripravte dych rozprašovača. Naplňte fľašu 4 fl oz (alebo 120 ml) čistená voda.
5
Pridajte oleja pre formulu 1 #. Do vody, pridajte 10 kvapiek každý z citróna a levanduľového esenciálneho oleja. Pridať 1/2 čajovej lyžičky (2,5 ml) medu. Uzavrite fľašu a dobre pretrepte miešať ingrediencie. Prejdite na krok 7..
6
Pridajte oleja pre formulu # 2. Do vody, pridajte 10 kvapiek každú škorice a pomarančovej silice. Pridať 1/2 čajovej lyžičky (2,5 ml) medu. Uzavrite fľašu a dobre pretrepte miešať ingrediencie. Prejdite na krok 7..
7
Spray 1 alebo 2 krát priamo do pusy osviežiť dych.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com