ZDRAVIE
www.543628.com
mať dostatok vitamínu C pre zvýšenie hlienu krčka maternice. Cervikálny hlien je veľmi dôležité, keď sa snaží otehotnieť. Oxid dusnatý je ďalší dobrý zdroj, ktorý pomôže zvýšiť hlienu krčka maternice, rovnako ako pomôcť prietoku krvi do pohlavných orgánov.
2
Vezmite extrakt z hroznových jadier s vitamínom C napomôcť tomu, aby sa vitamín C efektívnejšie. Extrakt z hroznových jadier je antioxidant a môže pomôcť chrániť spermie.
3
Vezmite pupalkový olej pomôcť zvýšiť hlienu krčka maternice a zvýšenie kvality hlienu krčka maternice. Keď sa snažíte otehotnieť, ovulácie zvyčajne dochádza pri cervikálny hlien vyzerá vaječných bielkov. Pupalkový olej je bylina, a je tiež používaný ako esenciálne mastné kyseliny a protizápalové.
4
Jedzte veľa potravín bohatých na vápnik, ako je mlieko, syr a jogurt. Dve až tri porcie denne z bohatých na vápnik potravín pomôže liečbe neplodnosti.
5
udržiavať stravu bohatú na čerstvé ovocie a zeleninu. Ovocie a zelenina, ktoré obsahujú kyselinu listovú, sú obzvlášť dôležité v liečbe neplodnosti. Sedem porcií ovocia a zeleniny každý deň, je dôležité. Potraviny, ktoré obsahujú kyselinu listovú patrí špenát, brokolica, pomarančový džús a šošovku.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com