Ako používať Domáce lieky na liečbu ťažkostí s pamäťou

Mnoho ľudí má problémy s pamäťou, a to nielen seniori. Existuje veľa vecí, ktoré môžu mať vplyv na človeka pamäti. Tieto faktory zahŕňajú vek, choroba, alkohol, nedostatok pohybu, nezdravá strava, kŕče, depresia, drogy a mozgové infekcie. Niektoré spomienky sú lepšie v zabudnutia, ako sú traumatické zážitky, ale keď sú dôležité veci, ako sú lekári schôdzky a narodeniny zabudol veľmi ľahko, je čas pozrieť sa na spôsoby, ako pomôcť liečiť stratu pamäte a uvidíte, profesionálnu pomoc. To, čo budete potrebovať
pistáciové oriešky
artičoky
Čučoriedky
Mrkva
vajcia
okra
bylinných čajov
vitamínov B
vitamín E
ovocia a zelenina
Zinok
Vitamín C
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Eat pistáciové orechy pomôcť problémy s pamäťou, keď je z dôvodu nedostatku tiamínu. Odporúčaná robí tiamínu pre mužov je 1,5 mg denne a pre ženy 1,1 mg (je obaja 50 rokov a mladší). Odporúčaná dávka pre osoby staršie ako 50 rokov je o niečo menšia. Len pol šálky pistácií sa rovná 0,54 mg tiamínu.
2

jesť artičoky, ako zvyčajne, alebo vytiahnuť artičok seba, list od listu a pridať kúsky do pohára s dostatočným množstvom vody na ich pokrytie. Zakryte nádobu s vekom a umiestnite ho v miske s vodou. Varí sa to na dve hodiny a pridať viac vody do panvice, nie jar, podľa potreby. Kmeň obsah pohára a stlačiť artičok opustí dosť dobrý, aby sa všetky šťavy von. Vypite tri až štyri polievkové lyžice štyrikrát denne. Artičoky sú dobrým zdrojom potravy pre zvýšenie svoje duševné schopnosti a pomôcť liečiť stratu pamäti.
3

Jedzte čučoriedky každý deň pomáhajú pri liečbe straty pamäte. Čučoriedky sú dobrým zdrojom antioxidantov. Antioxidanty sú potrebné, aby pomohol liečiť stratu pamäti a udržiavať zdravú funkciu mozgu.
4

jesť mrkvu surové, varené alebo v kastróle alebo v podobe šťavy. Pridať nejaké marhuľová šťava na mrkvovej šťavy, aby to lepšie chuť. Mrkva sú vysoko v karotén, čo je dobrý zdroj pre posilnenie pamäte.
5

jesť vajcia pomôcť zvýšiť svoju pamäť. Vajcia obsahujú lecitín, ktorý pomáha udržiavať bunky pamäti nervovej zdravé. Ostatné potraviny, ktoré obsahujú lecitín sú slnečnicový a sójový olej, ktorý možno nájsť aj vo forme kapsúl.
6

Jedzte okra pomôcť zlepšiť svoju pamäť. Sladké zemiaky, tapioka, špenát, čerstvé ovocie a zelenina, mandle a mlieko sú dobré aj pre zlepšenie pamäti a liečbe straty pamäte.
7

Vyberte si akýkoľvek druh bylinného čaju, ako rozmarín, šalvia, majoránka alebo bazalka. Použite 1/4 lyžičky ktorékoľvek bylinný čaj sa rozhodnete využiť v šálke vriacej vody. Strmé po dobu piatich minút. Tieto byliny môžu byť použité v kúpeli alebo pridaný do esenciálnych olejov a olivového oleja a masírovať na krku a na čele. Pri pridávaní do kúpeľa, používajú sa päť kvapiek na tubful. Použitie bylinných čajov týmto spôsobom môžu pomôcť zlepšiť problémy s pamäťou.