O nohy vsiakne

Ak trávite veľa času stojí vo svojej práci, môžu sa vaše nohy naozaj bolelo. Môžete tiež získať boľavé nohy z dlhej túre v lese alebo hrabanie lístia po celý deň. Boľavé nohy môže cítiť mizerne, ale relaxačný máčať nohy môže zmierniť bolesti nohy a poskytovať ďalšie výhody, rovnako. Výhody

namáčanie nôh môže zlepšiť krvný obeh a uvoľniť boľavé svaly hore nohami. Nožné kúpele sú tiež skvelé pre kožu, ktoré sa môžu stať suché kvôli obehu problémy alebo kontinuálne potenie a sušenie. Nožné kúpele môže liečiť mozole a kurie oká, a tiež zmierniť nechty pre jednoduché vyžínanie.
Úvahy

si môžete kúpiť whirlpool štýle nohu namočiť vane v obchodných domoch, obchody s drogami a diskontné predajne. Jednoduchý široké a plytké vedro bude tiež stačiť, ako dlho, ako môžete ľahko vojde obe nohy dovnútra a voda dostane členkov bez rozliatia.
Zloženie

najzákladnejšie nohy namočte začína vedra s vodou dostatočne horúca pre vaše nohy cítiť pohodlne, a 1/2 šálky Epsom soli. Morská soľ funguje rovnako. Pridať 1/4 šálky jedlej sódy, ak dávate prednosť. Tieto zložky, spolu s horúcou vodou, jednoduchosť bolesti nôh a tiež čerpať toxíny z kože. Môžete tiež pridať pár kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja, aby bolo ešte príjemnejšie zážitok. Nožné kúpele by mala trvať najmenej 20 minút. Potom, čistiť nohy špongiou špongiu alebo jemnú kefu a potom votrite krém do nich.
Potenciálny
vsiakne

nohy sú účinné v liečbe mozole a kurie oká. Mozole sú oblasti, kalené, hrubé kože, ktorá sa hromadí v priebehu času v dôsledku opakovaného kontaktu a trenia, a zvyčajne sa vyskytujú na päty a plesov nôh. Kurie oká sú bolestivé otlaky, ktoré sa vyskytujú na malých konkrétnych oblastí, zvyčajne prstami. Oni sú zvyčajne spôsobené topánky, ktoré vytvárajú príliš veľký tlak a trenie, ako v špicami. Časté nožné kúpele, najmä denné, sa dá liečiť tieto podmienky. Po namočiť, použite pemzu na odstránenie mozoľov a kurie oká, a aplikovať krém na nohy, a to najmä na tieto problémové oblasti.
Pozor

Ak máte bolesti nôh, ktorý nemá ustupovať, poraďte sa so svojím lekárom. Ľudia s diabetom sa odporúča požiadať svojho lekára o nohy vsiakne pred začiatkom, pretože ich obehových problémov.