Ako liečiť hemoroidy prirodzenou cestou

Hemoroidy stane, keď žil okolo ritného otvoru majú tendenciu natiahnuť pod tlakom a môže vypukliny alebo zväčšiť. Tieto opuchnuté žily sa vyvíjajú z nárastu tlaku v dolnej časti konečníka, ktoré môžu byť veľmi nepríjemné. Ak ste trpia hemoroidy, tu je niekoľko spôsobov, ako môžete vyliečiť prirodzene: Pokyny
1

Vyhnite sa sedí na záchode po dlhú dobu. Používať toaletu len ak cítite nutkanie mať pohyb čriev. Dlhé sedenie na záchode, rovnako ako nútiť sa na stoličku spôsobuje hemoroidy zhoršovať.
2

Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je čerstvé ovocie, listová zelenina a celozrnné pečivo a cereálie. Nezabudnite tiež, piť veľa vody a tekutín. Zmena vaše jedlo a pitie životný štýl vyhnúť zápche a pomáha pri odovzdávaní stolici von ľahko.
3

Dodržujte správnu análny hygienu. Udržujte v čistote a suchu po celú dobu. Vyhnite sa čistenie priestor pre to navyše zhoršuje hemoroidy a spôsobuje podráždenie. Pri utieraní, použite jemný a pomalý pohyb. Použitie vody čistiť priestor je najlepšie, ale ak to nie je možné, vyčistite konečníka poklepaním, jemne pomocou vlhkej toaletný papier detské obrúsky.
4

znížiť svoju váhu. Schudnúť výrazne znižuje tlak na spodnej časti vášho tela konkrétne oblasti konečníka. Udržať si zdravú váhu pre svoju výšku, ako sa zbaviť hemoroidov.
5

Vyhnite sa zdvíhanie ťažkých predmetov, alebo iná forma činnosti, v ktorých si robiť nadmerné namáhanie. Požiadajte niekoho, aby vám pomohol von.
6

upustiť od dlhodobého sedenia po dlhšiu dobu. Tým sa obmedzí tlak vyvíjaný na spodnej strane. Ak vaša práca vyžaduje, aby ste sa posadil väčšinu času, dajte si pauzu každú chvíľu a chodiť za niekoľko minút.
7

Použiť ľadový obklad na postihnutú oblasť. Tá bude poskytovať rýchlu úľavu od bolesti a opuchu, redukcia žily. Vezmite malé kúsky ľadu a dal ich do tašky. Aplikujte na postihnuté oblasti kože. Dávajte pozor, aby ste vložiť ľad priamo do konečníka, pretože to bude popáliť pokožku.
8

Ponorte sa do vane s teplou vodou alebo sedací kúpeľ niekoľkokrát denne po dobu asi 10 minút. V teplej vode sa zmierni opuch a zmierniť bolesti spojené s hemoroidmi. Uistite sa, že na používanie čistej vody bez akýchkoľvek kúpeľa.